идеальное пространство для работы и отдыха
Уникальное многообразие курорта создаёт безграничные возможности для профессиональной деятельности, творчества и развития. spb.aif.ru »
идеальное - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Уникальное многообразие курорта создаёт безграничные возможности для профессиональной деятельности, творчества и развития. spb.aif.ru »
Гид по выбору ноутбука: от определения целей использования до оценки эргономики. Практические советы помогут найти оптимальное соотношение цены и качества. piterets.ru »
Удалёнка часто превращается в настоящее испытание и приводит к депрессии, если не установить чёткие границы между работой и домом. Интегративный психолог Лидия Вебер в беседе с Life.ru делится рекомендациями, которые помогут избежать неприятностей и создать эффективное рабочее пространство, работая в пижаме. lifenews.ru »
Обзор современных кровельных материалов с анализом их преимуществ и недостатков. Ключевые факторы выбора оптимального покрытия для крыши с учетом климата, бюджета и архитектуры здания. piterets.ru »
Уже в эту пятницу, 28 июня, тысячи выпускников окажутся на знаменитых питерских "Алых парусах" — празднике, посвящённом окончанию учёбы. Как выбрать для выпускного идеальное платье? Есть несколько секретов, о которых сейчас расскажем. lifenews.ru »
Компания РВТ предлагает полный спектр услуг по ремонту и дизайну квартир в Санкт-Петербурге. piter.tv »
Прежде чем начать заниматься бегом, нужно правильно поставить перед собой цель. Об этом газете "Вечерняя Москва" рассказал тренер Москомспорта Роман Морозов. lifenews.ru »
Авокадо является достаточно калорийным продуктом, и употреблять его нужно в первой половине дня в качестве замены сливочному или растительному маслу. Съедать при этом можно не более четвертинки плода (40–50 г) в день. lifenews.ru »
На ужин лучше всего использовать в продуктах сочетание из полноценного белка и сложных углеводов, посоветовала РИАМО врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалёва. lifenews.ru »
Съеденный перед сном ужин приводит к изменению артериального давления и убивает микрофлору кишечника, заявил патофизиолог Сергей Степанов. По его словам, последний приём пищи должен быть за четыре часа до сна. lifenews.ru »
Нет определённого времени, когда лучше брать отпуск, — в начале года, середине или конце. Такое мнение высказал врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Михаил Кумов. lifenews.ru »
Чтобы качественно отдохнуть от работы и восстановить здоровье, необходимо минимум пять дней. При этом оптимальным количеством дней в отпуске остается 14 дней. Стандарт полноценного отпуска от работы составляет 14 дней — это оптимальный режим для восстановления организма, считает терапевт Сергей Шубин. gazeta.spb.ru »
Свадьба — это одно из самых значимых событий в жизни каждой женщины. piterets.ru »
Протеиновый коктейль лучше делать на коровьем или соевом молоке. Об этом заявила главный преподаватель в области физиологии упражнений и спортивного питания Университета Хартфордшира Линдси Касс. lifenews.ru »
Поздний завтрак может спровоцировать набор веса и повысить риск развития различных метаболических заболеваний. В какие часы наиболее правильно принимать пищу, рассказала врач-диетолог Татьяна Жаровская. lifenews.ru »
Цены на туры в Египет за месяц подскочили более чем на 20%, заявил эксперт по туризму Николай Мельник. О том, как выгодно отдохнуть на любимых курортах и почему цена на турпоездки стала выше, он рассказал в беседе с газетой "Вечерняя Москва". lifenews.ru »
В середине зимы в ежедневный рацион должна входить рыба как источник омега-3 жирных кислот. Они поддерживают иммунитет, укрепляют нервную систему и снижают риск депрессии, считает диетолог Ирина Мансурова. lifenews.ru »
Единичное нарушение режима питания здоровью не навредит, уверен врач. В обычные же дни он предлагает ужинать не позднее чем за три часа до сна. lifenews.ru »
В конце сентября на популярном сайте объявлений появились предложения купить участок площадью 7,6 га на территории 6-го Северного форта и построенные на нём здания в придачу. piter.tv »
В яйцах содержится большое количество питательных веществ, считают эксперт. Чтобы поддерживать здоровье, желательно употребление определенного количества этого продукта. Диетолог Ли Юаньюань рассказал, что в яйцах содержатся все витамины, кроме витамина С. gazeta.spb.ru »
Выходные в Петербурге открываются идеально летней погодой. Но уже к вечеру субботы могут пройти дожди. fontanka.ru »
Петербуржцы торопятся нагнать тех, кто уже успел разъехаться на выходные. Путь в Курортный район не обойдётся без пробок даже по ЗСД. fontanka.ru »
Если гулять, то лучше утром. Погода в Петербурге обещает быть по-настоящему летней: почти жаркой и с грозами. fontanka.ru »
На дистанцию майского фестиваля ЗСД Фонтанка Фест выходят спортсмены-любители и профессионалы. В их числе и представители власти. Причем далеко не всегда в роли исполнителей приветственных речей, но и в качестве горожан, живущих активной и спортивной жизнью. fontanka.ru »
Сейчас 22-летняя спортсменка участвует в проекте "Ледниковый период" на Первом канале в паре с тиктокером Даней Милохиным. lifenews.ru »
Модель попала в объектив журналистов на берегу Ибицы, где она отдыхала вместе со своими друзьями. lifenews.ru »
В ближайшие пару дней петербуржцы будут отдыхать от дождей и греться: в понедельник температура воздуха по-настоящему летняя, во вторник всего на градус прохладнее. Осадки синоптики обещают не раньше среды. fontanka.ru »
Паулину Поризкову нередко сравнивают с хорошим вином, которому возраст только идёт на пользу. lifenews.ru »
Даже при минимальной подготовке военных наличие такой винтовки станет существенным преимуществом, отметили там. lifenews.ru »
Для жаркой погоды прекрасно подходит окрошка – она не только освежает, но и питает. gazeta.spb.ru »
Диетолог рассказала, что пить его за завтраком категорически нельзя, иначе можно оставить организм без полезных веществ. lifenews.ru »
Устройство весит больше 500 килограммов, а его радиус действия составляет от 30 до 50 километров. "Дрель" умеет распознавать противника благодаря системе идентификации "свой/чужой". lifenews.ru »
Губернатор отметил, что в распоряжение бизнесмена будут предоставлены лучшие кадры и безупречная логистика. lifenews.ru »
Диетолог Андрей Бобровский назвал идеальное время для завтрака и рассказал, почему его нельзя пропускать. Об этом сообщает радио Sputnik. Врач рассказал, что самое лучшее время для завтрака — первые полтора часа после того, как проснулся. gazeta.spb.ru »
Анна Семенович отправилась в кинотеатр "Октябрь" на премьеру фильма "Любовь и монстры", в котором тоже исполнила маленькую роль. 41-летняя артистка встретила там свою бывшую коллегу по "Блестящим" Полину Иодис и экс-участницу группы "Стрелки" Юлию Беретту и решила снять происходящее на видео. lifenews.ru »
Наконец-то найдено почти идеальное домашнее животное! Оно не топает, не выпрашивает еду, с ним не надо гулять, оно не льет по углам и крайне неприхотливо в пище и условиях содержания. Оно не пахнет, не вызывает аллергии и не требует постоянной уборки. fontanka.ru »
Специалисты подчитали, сколько шагов в день нужно делать человеку, чтобы укрепить здоровье. Эксперимент проводили с участием 16 тысяч человек. Как отмечают специалисты, ежедневные прогулки являются хорошим способом поддержания здоровья. gazeta.spb.ru »
Этот момент является даже более важным, чем количество часов на отдых.Читать далее... lifenews.ru »
Некоторые идеи, предложенные дизайнерами прошлого, до сих пор кажутся слишком смелыми.Читать далее... lifenews.ru »
Кк оказалось, в сексологии существует понятие условно-физиологического ритма. piter.tv »
Он считает, что она заплатила за все операции около одного миллиона рублей. gazeta.spb.ru »
Исследователи вывели оптимальное время продолжительности сна, придерживаясь которого люди сохраняют свежий внешний вид в течение всего дня. Для того, чтобы поддерживать хороший внешний вид, человеку необходимо спать около 9 часов и 10 минут в день сообщает «Российская газета» со ссылкой на информацию зарубежных СМИ. gazeta.spb.ru »
Американские ученые выяснили, в какое время необходимо потреблять пищу, чтобы похудеть. Опыты исследователи ставили на мышах. spbdnevnik.ru »
Ученые в ходе серии исследований определили идеальное время для завтрака. Оказалось, что кушать следует в первый час после пробуждения. spbdnevnik.ru »
Уже который год в центральном парке имени Кирова собирается множество гостей на музыкальный фестиваль STEREOLETO. Но что здесь можно делать, кроме как слушать музыку и смотреть выступления разных коллективов, узнала наша съемочная группа. piter.tv »
Ученые из университета Ла Троб в Мельбурне нашли способ сделать идеальное селфи. Для этого экспертам пришлось изучить несколько сотен фотографий. spbdnevnik.ru »