Максим Злобин: Рад, что не сошел!

Максим Злобин: Рад, что не сошел!
фото показано с : saint-petersburg.ru

2019-1-31 09:28

Первый марафон – это испытание, которому предшествуют месяцы регулярных тренировок. Максим Злобин, студент Дежурного тренера системы онлайн-тренировок по бегу S10. run, решил усложнить задачу и пробежать свой первый марафон зимой.

В воскресенье он преодолел 50-й международный зимний марафон «Дорога жизни». Было непросто. О подготовке к забегу и сложностях на дистанции – в рассказе Максима Злобина. .

Подробнее читайте на ...

максим злобин рад сошел

Источник: saint-petersburg.ru Рейтинг новостей: 57

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Нутрициолог назвала неожиданные сезонные овощи, ягоды и травы, которые зарядят вас здоровьем

Лето — отличная пора, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Вокруг полно сезонных овощей и фруктов, которые благотворно влияют на здоровье. О том, на какие продукты стоит обратить внимание, в беседе с Life.

Поможет даже при похмелье: Россиянам объяснили, почему выливать воду от макарон — это преступление

Многие люди после приготовления макарон выливают воду, однако делают это совершенно зря, ведь "макаронный бульон" содержит в себе крахмал, который полезен для многих процессов в нашем организме. О целебных качествах такой воды и о том, как правильно её использовать, Life.

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение

Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. Продукты, которые стоит убрать из своего рациона, дабы снизить вероятность появления лишнего веса, назвала диетолог Анастасия Тараско.

Россиянам объяснили, почему завтраки "из голливудского кино" угробят здоровье

Здоровый сон помогает бодро чувствовать себя в течение дня. Если человек просыпается среди ночи или ему трудно проснуться в назначенное время — это поводы обратить внимание на своё питание. И начать нужно с завтрака, так как он "заводит" биологические часы на весь последующий день.

Бариста назвал самый бодрящий кофе

Многие люди пьют кофе по утрам для заряда бодрости и высокого уровня активности. Какой именно вид этого напитка сможет "разогнать" вас больше всего, рассказал бариста-тренер Николай Стрельников.

Названы продукты, о которых стоит забыть пожилым

Пожилой возраст — время заботы о детях и внуках, передачи знаний и удовольствия от социальной реализации. Секрет здоровья и долголетия внутри: в нормализации питания, сохранении баланса и умении справляться со стрессом.