2024-8-10 22:26 |
Жители приграничных с Украиной регионов РФ, таких как Курская и Белгородская области, а также ДНР и ЛНР, оказались в сложной психологической ситуации из-за постоянных обстрелов и диверсий ВСУ. Справиться с острым горем, стрессом и травмами им может помочь одна из самых эффективных методик под названием EMDR.
Об этом заявила клинический медицинский психолог Ольга Кулик в беседе с сайтом MK. Ru. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Прогулки вне шумных и многолюдных мест наиболее качественно помогают справиться со стрессом. Так, для этих целей отлично подойдёт лес или парк, набережная или тенистая аллея, рассказал московский психолог Денис Хакимов в беседе с РИАМО. lifenews.ru »
2024-06-20 17:01
Родиться 29 февраля — значит быть в четыре раза моложе своих сверстников. Или не любить день своего рождения? Високосный год единственный, когда родившиеся 29 февраля могут отметить личный праздник, не смещая дат. gazeta.spb.ru »
2024-02-29 15:34
Для того чтобы предотвратить профессиональное выгорание, необходимо вести сбалансированный образ жизни, а также завести новые полезные для физического и психического здоровья привычки. Об этом рассказала психолог Ольга Парамонова. lifenews.ru »
2024-02-07 17:52
Опасаться чего-то нормально в любом возрасте, ведь страхи с годами тоже меняются. Если в 20 лет боязно получить незачёт, то в 40 лет мужчин волнуют неудачи в других областях. Каких именно, Лайф рассказывает в материале. lifenews.ru »
2023-10-26 17:00
Чтобы быстро справиться с тревогой, помогут глубокое дыхание, концентрация и запись мыслей. Об этом в беседе с Лайфом рассказала практикующий психолог, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) Ирина Крутских. lifenews.ru »
2023-07-11 12:34
Во время стресса можно задействовать парасимпатическую нервную систему — перейти на глубокое дыхание. Такой совет дала психолог Ольга Романив. Прежде всего необходимо дышать "животом". lifenews.ru »
2023-05-30 20:23
Послеродовая депрессия — это угнетённое и подавленное психическое состояние, которое возникает примерно у 20% женщин. Какие факторы влияют на её возникновение и как себя обезопасить, рассказала в беседе с Лайфом психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Инна Мальцева. lifenews.ru »
2022-12-24 14:52
Справиться с переживаниями после развода поможет совместная терапия с бывшим партнёром. Об этом в беседе с РИАМО рассказал социальный психолог Александр Шахов. lifenews.ru »
2022-10-10 17:45
Эксперт назвал несколько плюсов отказа от соцсети, а также отметил, что у пользователей теперь точно не будет невроза из-за того, что им, например, не поставили лайки. lifenews.ru »
2022-03-12 14:10
Специалист отметила, что сейчас непростой период для всех. В первую очередь это эмоционально сложное время, поэтому важно сосредоточиться и собраться, чтобы сохранить психику. lifenews.ru »
2022-03-05 23:13
Специалист объяснила, что в это время происходят адаптационные изменения, из-за которых становятся более ощутимыми все хронические процессы нашего тела и психики. lifenews.ru »
2022-02-20 11:17
По его словам, сегодня на фоне пандемии коронавируса, напряжённой социально-политической и экономической обстановки в мире у людей часто наблюдается массовый невроз. lifenews.ru »
2022-01-26 18:16
Если вовремя не помочь человеку, то он может скатиться в депрессивное состояние, отметила Светлана Коланькова. lifenews.ru »
2021-10-25 13:28
Специалисты советуют мыслить позитивно, не позволять страху перейти грань разумного, а главное — подготовить самого школьника к потенциальной встрече с опасностью. lifenews.ru »
2021-09-21 18:22
Проблема переплетения работы и личной жизни тесно связана с тем, как быстро человек умеет адаптироваться к новому. lifenews.ru »
2021-09-17 19:03
Человеческие переживания о негативных изменениях в экологии и пессимистичные мысли о будущем планеты — нормальная реакция на происходящее, отмечает эксперт. lifenews.ru »
2021-08-13 16:10
Побочным эффектом эпохи коронавируса стало массовое переедание. Оно объясняется тем, что сладкая и жирная пища стимулируют выработку дофамина — гормона удовольствия, который приглушает тревогу. lifenews.ru »
2021-07-21 13:05
Нужно заняться планированием и подготовить для себя какие-то вознаграждения. lifenews.ru »
2021-02-24 21:41
Редакция Piter.TV пообщалась с психологом Красиковой Юлией и узнала, как одиноким людям провести праздник для влюбленных. piter.tv »
2021-02-14 00:01
На самоизоляции многие люди испытывают тревогу, в том числе за близких, находящихся в группе риска.Читать далее... lifenews.ru »
2020-05-08 01:43
Интровертам же в этот период эксперт посоветовала договориться с домочадцами о личном пространстве.Читать далее... lifenews.ru »
2020-04-09 12:33
Эксперт Татьяна Семенко рассказала, надо ли следить за новостями, как не "отупеть" и перестать объедаться. Читать далее... lifenews.ru »
2020-03-25 09:30
Крушение самолета «Когалымавиа» в Египте может спровоцировать развитие аэрофобии у предрасположенных людей, считает психолог Александра Левина. lifenews.ru »
2015-11-01 09:37
За прошедшие сутки ВСУ потеряли в Курской области более 200 военнослужащих, танк, а также три американские боевые машины пехоты (БМП) Bradley. Об этом сообщает пресс-служба Минобороны России.
Участник программы «Время героев» Кирилл Лосунчуков занял пост заместителя министра инвестиций, промышленности и науки Московской области.
С начала преступного вторжения киевского режима в Курскую область в российский плен попали около 500 солдат ВСУ в этом районе. Об этом рассказал источник в силовых структурах в беседе с ТАСС.
Украинские формирования продолжают терпеть крах в курском приграничье. По информации Министерства обороны РФ, за минувшие сутки они потеряли там две сотни бойцов.
Эндокринолог Мария Калошина поделилась простыми и эффективными рекомендациями для тех, кто стремится похудеть без ущерба для здоровья. Специалист Видновской клинической больницы Московской области посоветовала увеличить количество овощей в рационе. Рекомендацию эндокринолог дала в интервью РИА «Новости».
В Сумской области ликвидирован подполковник ВСУ Эдуард Кравченко, который руководил вторжением киевского режима на территорию Курской области. Об этом рассказал военкор Иван Поддубный.
Российские бойцы в ходе ожесточённых боёв освободили село Новоивановка в Курской области. Об этом сообщил связанный с группировкой войск «Север» телеграм-канал «Северный ветер».