5 советов, как не попасть в ловушку осенней апатии
Хандра одолела? Всего несколько нехитрых правил – и вы уже чувствуете себя совсем по-другому, полным сил и энергии! Высыпайтесь! Недостаток сна – и все остальные усилия насмарку. Так что темная комната, удобная кровать, уютное одеяло – наше все.