Новости


Зумеры и миллениалы стали чаще обращаться за психологической помощью

В последние годы психологи отмечают рост клиентов среди молодых поколений. В отличие от бумеров и поколения X, которые редко обращались за психологической помощью, миллениалы и зумеры стали активно посещать специалистов.

Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном

Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращаться с окончанием рабочего дня. Life.ru выяснил, почему использование смартфона перед сном негативно влияет на здоровье.

Лучшее

Актуальное

Что такое когнитивное искажение? 5 ловушек ума, которые мешают вам жить прямо сейчас. Проверьте себя!

Вы можете годами считать, что в прошлом вы сделали всё правильно. И это нормально — люди столетиями думали, что Солнце вращается вокруг Земли. Но для того, чтобы сохранить хрупкое ментальное здоровье, знать основные когнитивные искажения просто необходимо.

«Свет мой, зеркальце, скажи...»: сколько секунд вы смотрите в зеркало и что это говорит о вас

В следующий раз, подойдя к зеркалу, заведите секундомер! Оказывается, то, сколько времени вы уделяете своему отражению, может многое рассказать о вас как о человеке. Life.ru разбирается, о чём могут рассказать секунды, проведённые у зеркала.

На страже психического здоровья: как парки помогают горожанам сохранить рассудок

Около 5,6 миллиона граждан России страдают психическими расстройствами. В официальную статистику попадают не все – иногда врачи не вносят определённых пациентов в отчётность, но чаще всего больные попросту игнорируют кабинет специалиста.