Врач-инфекционист Светлана Ищенко рассказала о вредных привычках, которые способны «убить» суставы и привести к заболеваниям костей. Специалист рассказала в своем Instagram, что чаще всего люди допускают ошибку, когда постоянно носят неудобную обувь, в том числе с каблуком.
Здоровье суставов можно поддерживать самыми простыми продуктами. Советы по рациону дала диетолог Светлана Фус. По ее словам, в ежедневном питании должны быть продукты с содержанием большого числа кальция.
Некоторые вещества могут способствовать устранению болевых ощущений в суставах, считают эксперты. Так, ряд продуктов может помочь в борьбе с болью в суставах. Об этом рассказали в петербургском управлении Роспотребнадзора.