Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников

2026-1-10 00:47

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA. ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина.

Вместо этого она предложила восемь правил умного восстановления. .

Подробнее читайте на ...

восстановления диетолог умного правил

Фото: gazeta.spb.ru

Диетолог рассказала о пользе магния для восстановления иммунитета осенью

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, что недостаток магния наиболее критичен для иммунитета в осенний сезон заболеваний. По словам Мойсенко, одним из самых важных для человека микроэлементов является магний, который обслуживает более 300 протекающих в организме химических реакций, передает радио Sputnik. gazeta.spb.ru »

2021-10-12 07:59