2022-1-19 01:00 |
Некоторые популярные продукты могут негативно сказаться на качестве сна, если употреблять их на ужин. Об этом рассказала диетолог Елена Кален. По ее словам, причиной бессонницы может быть жареное или гриль мясо, а также соленья, отметила специалист.
Происходит это из-за тиранина в составе. Диетолог рассказала в своем Instagram-аккаунте, что перед сном также не рекомендуется употреблять помидоры, […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Орехи, обезжиренный творог, йогурты — всё это, конечно, кажется очень полезным, но торопиться с выводами не стоит. lifenews.ru »
2021-11-08 11:39
К противопоказанным к приёму натощак напиткам специалист отнесла кофе. Всё потому, что содержащийся в нём кофеин подавляет аппетит и таким образом "обманывает" наш организм. lifenews.ru »
2021-08-02 19:10
В частности, до приёма пищи врачи не рекомендуют пить газировку, поскольку это может привести к резкому подъёму уровня сахара в крови. lifenews.ru »
2021-05-10 07:17
Любители сладкого могут не отказывать себе в удовольствии. Некоторые лакомства и вовсе могут быть полезны. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. В натуральных сладостях есть клетчатка, которая сдерживает всасывание сахара. gazeta.spb.ru »
2021-04-30 22:07
Также врач не рекомендует есть соленья людям с проблемами ЖКТ и почек. saint-petersburg.ru »
2021-01-06 11:15
Диетолог Антонина Стародубова рассказала, почему россиянам следует отказаться от пустых калорийных супов. Многие россияне не могут представить себе обед без наваристой солянки, полной масла и кусочков колбасы.