Зимой организм начинает «сбоить» – простуды цепляются одна за другой, сил всё меньше, а настроение падает без причины. Как объяснила в беседе с Life.ru врач-эндокринолог ИНВИТРО Елена Киселёва, это не случайность, а сигнал о нехватке витаминов, который нельзя игнорировать.

Россиянам пообещали жизнь до 120 лет, и вот 5 необычных лайфхаков, чтобы замедлить старение

Россияне смогут жить до 120 лет, но в будущем. С каждым десятилетием процесс естественного человеческого старения замедляется. И это замечают многие. Сейчас россияне живут в среднем до 73 лет. Прибавляем 47 — и получаем 120. Life.ru — о том, как долго жить.

Публицист Сергей Кара-Мурза умер на 87-м году жизни

На 87-м году жизни скончался публицист и социолог Сергей Кара-Мурза, один из ведущих идеологов левопатриотического движения 90-х и 2000-х годов. Философ Рустем Вахитов, называющий его своим учителем, охарактеризовал эту утрату как огромную потерю.

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья

Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров.

Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении

Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированным. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.

Не только здоровье, но и экономия: В ГД оценили идею «кешбэка за ЗОЖ»

Идея ввести «кешбэк» для россиян за отказ от покупки никотиновой и алкогольной продукции заслуживает внимания и может сэкономить бюджетные средства, которые выделяются на борьбу с распространением вредных привычек.

В России предложили ввести «кешбэк» за ЗОЖ

В России предлагают ввести «кешбэк» за ЗОЖ: по задумке организации «Зов народа», россиян, отказывающихся от покупки и употребления алкоголя и никотина, следует поощрять. Подробности инициативы общественники рассказали Life.ru.

Эксперты определили самую полезную для россиян рыбу

2020-9-24 14:41

Эксперты определили лидера рейтинга безаварийных автомобилей в Петербурге и Ленобласти

Эксперты определили 6 марок качественного сливочного масла

Эксперты определили, какой мессенджер на самом деле самый безопасный

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Россиян призвали не бояться зимних овощей, чтобы восполнить недостаток витаминов