2026-2-8 17:45 |
Для восполнения дефицита витаминов прежде всего необходима сдача анализов, а не самолечение БАДами, которое может привести к серьёзным нарушениям здоровья, предупредила врач-нутрициолог Юлия Девятова.
Она подчеркнула, что витамины необходимы для преобразования пищи в энергию, укрепления костной и нервной систем, поэтому важно точно определить нехватку, поскольку, например, переизбыток витамина D вызывает отложение кальция в почках, сосудах и сердце. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...