Названы лучшие специи для поддержания здоровья зимой

2026-1-25 12:49

Зимой специи не только выполняют роль ароматических добавок, но и становятся функциональными компонентами питания, обладающими согревающим, антисептическим и иммуномодулирующим действием, рассказала практикующий нутрициолог, медицинский редактор Ирина Попкова.

По её словам, эфирные масла и фитонциды в пряностях мягко стимулируют метаболизм, улучшают микроциркуляцию крови и дарят телу естественное тепло. .

Подробнее читайте на ...

специи зимой