2025-1-8 08:00 |
Смузи — это густой напиток из перемолотых фруктов или овощей, зелени, иногда с добавлением дополнительных ингредиентов (молоко, сок, орехи). Он быстро завоевал популярность, многие люди даже сидят на смузи-диетах, которые помогают быстро «очистить» организм.
Однако у этого метода есть и подводные камни. О том, как похудеть на смузи и не испортить здоровье, Life. ru рассказала нутрициолог Ирина Макарова. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
В России производится достаточно красной рыбы и икры, чтобы обеспечить как внутренний рынок, так и экспортные поставки. Об этом сообщил руководитель Росрыболовства Илья Шестаков. lifenews.ru »
2025-10-22 17:57
Мошенники целенаправленно совершают короткие звонки и сбрасывают их, чтобы вызвать у жертвы любопытство или тревогу и заставить перезвонить на платный номер. О новой схеме телефонного обмана рассказал в интервью RT директор департамента расследований T.Hunter Игорь Бедеров. lifenews.ru »
2025-09-26 14:28
Лица, получающие пенсионные выплаты от Министерства обороны, МВД, ФСБ и других государственных ведомств, зачастую продолжают работать в гражданском секторе. Такие россияне, как отмечает кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин, имеют право на получение двух пенсий. lifenews.ru »
2025-09-22 12:02
Городские голуби, которых часто можно встретить на улицах и во дворах, нередко получают нелестное прозвище «крылатые крысы», и, как утверждает директор Института ветеринарии РОСБИОТЕХ Игорь Гламаздин, на это есть веские причины. По его словам, данные птицы могут быть опасны для человека. lifenews.ru »
2025-08-07 12:25
Российские работники имеют возможность увеличивать свою заработную плату на 10-20% ежегодно, если будут непрерывно совершенствовать свои профессиональные навыки. Об этом напомнил эксперт Кирилл Селезнёв. lifenews.ru »
2025-07-18 11:27
Роскачество предупреждает о новой мошеннической схеме, при которой злоумышленники, представляясь курьерами, выманивают у россиян код из СМС, якобы отправленный от имени известных магазинов, для оформления микрозаймов. Об этом ТАСС сообщили в организации. lifenews.ru »
2025-06-21 08:50
Согласно действующему законодательству РФ, гражданам запрещается мыть машину во дворе многоквартирного дома. Как разъяснил юрист Игорь Поздняков Lenta.ru, за подобные нарушения во дворах МКД установлены штрафы в пределах 100-500 рублей. lifenews.ru »
2025-05-17 17:34
Лидирующие позиции на российском рынке элитного жилья занимают Москва, Сочи и Санкт-Петербург. В 2024 году в Москве наблюдался пик активности в сегменте deluxe-класса, где было заключено 377 сделок, что на 8% превышает показатели предыдущего года. lifenews.ru »
2025-04-24 17:18
На маркетплейсах одни и те же товары продаются по разным ценам, поэтому перед покупкой стоит изучить разные предложения, чтобы выбрать лучшее с учётом сроков доставки и отзывов пользователей. Кроме того, следует обращать внимание на сезонные скидки, рекомендовал эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Николай Дмитриев. lifenews.ru »
2025-04-03 18:43
Собрать чемоданы для путешествия будет намного проще, если начать подготовку заранее, составив продуманный перечень всего необходимого как минимум за неделю до поездки. Это избавит от традиционной предотъездной суеты и позволит спокойно проверить наличие всех важных предметов. lifenews.ru »
2025-03-31 19:02
Граждане России, трудящиеся в условиях, соответствующих нормам, могут претендовать на досрочный выход на пенсию. Об этом сообщала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Для этого необходимо наличие значительного трудового стажа. lifenews.ru »
2025-03-21 10:15
В преддверии новогодних праздников в России традиционно увеличивается спрос на услуги Дедов Морозов и Снегурочек. Этот сезон приносит не только радость, но и возможность для многих подзаработать. В 2023 году доходы новогодних артистов варьировались от 20 до 200 тысяч рублей за весь период работы — с начала декабря до 8 января, сообщает «Газета.ru». lifenews.ru »
2024-12-04 18:25
В 2024 году приготовление традиционного новогоднего салата селёдка под шубой обойдётся дороже. Доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская в беседе с Life.ru отметила, что по данным Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС), стоимость порции этого блюда по сравнению с сентябрём прошлого года увеличилась в среднем на 12,1%. lifenews.ru »
2024-11-13 06:00
В России до 5,8 миллиона рублей выросла средняя стоимость строительства частного дома. Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на данные «ДОМ.РФ». lifenews.ru »
2024-10-12 18:52
Часто молодёжь даже не задумывается о том, как будет жить в старости. Кажется, что до пенсии ещё очень далеко, а когда подойдёт момент, тогда и можно подумать. Но это главная ошибка миллионов людей. lifenews.ru »
2024-10-09 15:55
Осенью многие люди могут сталкиваться с сезонной апатией, ухудшением настроения и чаще болеют простудами. Это происходит по трём основным причинам, рассказала RT врач Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик. lifenews.ru »
2024-09-15 12:48
Осень пока не спешит вступать в свои права в России, и жара во многих регионах стоит вполне себе летняя. По данным ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, высокие температуры воздуха будут сохраняться в течение как минимум 10 дней, а похолодает только в конце сентября. lifenews.ru »
2024-09-13 19:35
Когда в семье появляется ребёнок, первое, что должны сделать родители, — это оформить его документы. Для удобства мам и пап в столичных роддомах работают сотрудники госуслуг и помогают с выдачей свидетельства о рождении. lifenews.ru »
2024-08-26 16:35
Время от времени любого человека могут мучать ночные кошмары, а иногда они приходят на регулярной основе, нарушая здоровый сон. Как избавиться от плохих сновидений, объяснила психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур. lifenews.ru »
2024-08-23 11:25
Далеко не всем любителям сбора грибов хватает опыта, чтобы отличить ядовитые от безопасных. Порой ошибка может стоить человеку жизни, поэтому при отравлении важно немедленно выполнить ряд условий. lifenews.ru »
2024-08-17 15:28
Жители Люберец стали свидетелями ужасной картины. Они увидели, как сосед жестоко избивает на балконе кота, и такие случаи в России, увы, не редкость. Что делать и куда обращаться, чтобы наказать обидчиков друзей наших меньших, подробно рассказала в своём материале "Вечерняя Москва". lifenews.ru »
2024-08-15 12:26
С давних пор в народе гуляет шутка: какая же свадьба без драки. Но когда в реальности дело доходит до ссоры гостей, молодожёнам становится не до смеха. Как избежать такой ситуации на семейном торжестве, объяснила RuNews24. lifenews.ru »
2024-08-08 16:02
Быстрое перегревание мобильного устройства, шумы и эхо во время звонков могут быть признаками прослушки телефона. Об этом в беседе с корреспондентами РИА "Новости" рассказал член думского Комитета по информационной политике Антон Немкин. lifenews.ru »
2024-07-26 07:44
Далеко не во всех квартирах есть кондиционер, да и хороший вентилятор — удовольствие не из дешёвых. К счастью, даже при температуре +30 и выше есть множество бюджетных народных способов охладить себя и комнату. lifenews.ru »
2024-07-02 08:37
На сегодняшний день в России активно прорабатывается система ссудно-сберегательных касс, которые могут заменить для некоторых граждан ипотеку. О возможных аналогах льготного кредитования рассказала сенатор Ольга Епифанова. lifenews.ru »
2024-07-01 19:50
За период с января по май автомобильные запчасти в России прибавили в цене до 50% в некоторых позициях. Заметно увеличилась стоимость деталей для китайских авто, но кузовные элементы для популярных марок остались в прежних расценках. lifenews.ru »
2024-06-25 16:55
Чтобы во время путешествия за границу не растеряться при общении, следует заранее подготовить шпаргалки на разные случаи жизни, а также подготовиться к возможным ситуациям. Об этом рассказала методист Марина Евстратова. lifenews.ru »
2024-05-27 05:56
Считается, что верующим православным необходимо молиться за душу усопшего в течение всех сорока дней после его смерти. Некоторые из них имеют решающее значение для дальнейшей судьбы покойника. lifenews.ru »
2024-05-12 09:43
Раннюю ягоду, привозимую из южных стран, покупать небезопасно из-за используемых химикатов. Об этом "Вечерней Москве" рассказала опытный садовод Юлия Тихомирова. lifenews.ru »
2024-04-24 07:26
Если отказаться от продуктов с глютеном, просто почитав блогеров и не проконсультировавшись с врачом, то можно заработать проблемы со здоровьем, а вовсе не перейти на правильное питание. Об этом предупредила Life. lifenews.ru »
2024-04-04 12:28
Баланс в приёмах пищи влияет на метаболизм и общее состояние организма, а также отражается на физическом и моральном состоянии. Каким должен быть здоровый ужин, рассказала нутрициолог Юлия Ломкова. lifenews.ru »
2024-02-26 18:06
Для контроля блинных порций и поддержания диеты лучше использовать тарелки с глубоким дном, узкими краями и меньшего диаметра. Такой совет дала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марьяна Джутова. lifenews.ru »
2024-02-13 16:37
Отношение к церковным свечам не должно носить каких-то магических значений, купленная свеча — это вовсе не ритуальный атрибут, прежде всего это жертва Господу Богу. Об этом в беседе с Лайфом рассказал декан историко-филологического факультета ПСТГУ иерей Андрей Постернак. lifenews.ru »
2024-02-02 08:00
У Москвы есть данные, что спецподразделения Незалежной функционируют в ряде государств. Об этом рассказал ТАСС специальный представитель президента РФ по сирийскому урегулированию Александр Лаврентьев. lifenews.ru »
2024-01-29 05:57
Чтобы рассчитать идеальный вес, нужно разделить свои килограммы на рост в метрах, возведённый в квадрат. Об этом РИАМО рассказала врач высшей категории, терапевт Наталья Микрина. lifenews.ru »
2024-01-20 07:06
Употребление литра водки без закуски и отлучения в туалет почти наверняка закончится летальным исходом. Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказал доктор медицинских наук Кирилл Данишевский. lifenews.ru »
2024-01-18 12:37
Производителей стоматологических имплантатов можно разделить на две ценовые категории. Их гарантии и перечень страховых услуг будут отличаться, и детали пациенту желательно узнать заблаговременно. Об этом РИА "ФедералПресс" рассказал стоматолог-хирург, имплантолог Виктор Галяс. lifenews.ru »
2024-01-18 03:58
Полуфабрикаты могут быть полезными и допустимыми даже при похудении, рассказала врач Екатерина Волкова. По её словам, замороженная пища является спасением для тех, кто погружён в работу. Главное — соблюдать ряд правил при её приготовлении. lifenews.ru »
2024-01-10 12:15
Порадовать близкого человека в Новый год можно не только с помощью подарка, но и правильно подписанной открыткой. Однако многие не могут найти важные и нужные слова, чтобы подарить адресату хорошее настроение и дать понять, что его помнят и ценят. lifenews.ru »
2023-12-27 16:06
Чтобы употребление в пищу быстрых углеводов было не столь вредным, можно "замедлить" обменный процесс — для этого достаточно просто добавить в рацион сложные по составу продукты. Об этом рассказала врач – эндокринолог-диетолог Елизавета Дзантиева. lifenews.ru »
2023-12-22 12:34
Мандарины могут навредить людям, которые страдают диабетом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Она отметила, что один из символов Нового года может принести не праздник, а обострение хронических заболеваний, поэтому перебарщивать с ним не стоит. lifenews.ru »
2023-12-01 15:23
Многие россияне отказываются от занятий физкультурой, ссылаясь на занятость или нежелание ходить в спортзал. Однако устроить тренировку можно и дома, используя самые обычные предметы. Как это сделать, Лайфу рассказала кандидат педагогических наук и доцент кафедры физической культуры ГУУ Ирина Меркулова. lifenews.ru »
2023-11-22 10:12
В холодное время года наибольшую опасность представляют как низкие температуры, так и резкие перепады градуса за окном. Кроме того, тёплая одежда становится причинпевт Андрей Рябков. lifenews.ru »
2023-11-21 11:07
С наступлением "чёрной пятницы" повышается риск столкнуться с интернет-мошенниками, которые охотятся за личными данными пользователей и чаще всего обманывают их при помощи сайтов онлайн-магазинов с большими скидками. lifenews.ru »
2023-11-12 11:40
Груша поднимет гемоглобин в крови и послужит источником клетчатки. Об этом Лайфу рассказала Татьяна Алексеева — кандидат сельскохозяйственных наук, доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения. lifenews.ru »
2023-09-19 13:06
Инъекции ботокса могут помочь в лечении депрессии. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог "Клиники профессора Юцковской" Алина Фарис Еззет. По её словам, такой вывод ещё в 2022 году сделали учёные США и Германии. lifenews.ru »
2023-09-17 17:56
При раннем бронировании есть возможность хорошо сэкономить на осенних и зимних турах. Об этом рассказала директор туроператора "Авантур" Ольга Патока. По её словам, в этот период цены на размещение в отелях и авиаперелёты сами по себе ниже из-за снижения спроса. lifenews.ru »
2023-08-31 17:28
В 20–30 лет организм человека находится на пике физического здоровья и активности. Затем его способности постепенно снижаются — замедляется обмен веществ, сокращается производство коллагена, на коже появляются первые морщинки, может ухудшиться зрение. lifenews.ru »
2023-08-28 14:28
Своевременно купив товары для школы, можно сэкономить до четверти от их стоимости. Об этом рассказал генеральный директор агентства маркетинговых исследований Vector Market Research, маркетолог Дмитрий Чумаков. lifenews.ru »
2023-08-03 16:44
Удорожание некогда «народной» скумбрии связано со сбоем в цепочках поставок. По словам экономиста, социолога Дмитрия Алексеева, рыбу ловят там, где и раньше, но вот доставлять её стало куда сложнее. Об этом он рассказал в беседе с Life.ru.
Жители многоквартирных домов, столкнувшиеся с недостаточной температурой в отопительный сезон, имеют законное право на перерасчёт и даже компенсацию расходов. Пошаговый алгоритм действий в такой ситуации в комментарии для Life.
При подготовке к весеннему сезону важно продумать продуктовые покупки, чтобы запастись витаминами и оптимизировать расходы перед ажиотажным спросом на некоторые категории товаров. В связи с этим финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева назвала Life.ru список товаров, которыми можно выгодно закупиться оптом.
Актриса Анна Пересильд рассказала, как решает конфликты в отношениях со своим партнёром, музыкантом Иваном Дмитриенко. На премьере фильма «Первая» она заверила, что драки — это не её метод.
Закончился второй зимний месяц, весна уже близко! Что разным представителям зодиакального круга принесёт первая неделя февраля? Точный гороскоп на неделю с 2 по 8 февраля 2026 с рунами от Игоря Вечерского уже на Life.ru!
Зимние противогололёдные реагенты могут быть опасны для животных, особенно при регулярном контакте с лапами. Основная угроза связана с их химическим составом: соли и агрессивные соединения раздражают кожу подушечек питомцев, вызывают сухость, трещины и воспаление.
Лишь 12% россиян, переболевших CoViD-19, знают о праве получать необходимые лекарства по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом свидетельствуют результаты опроса страхового брокера Mains, оказавшиеся в распоряжение Life.ru.