Для многих творчество становится частью терапии, способом построить новое общество вокруг себя. А кисть, глина или инструмент – маленьким мостиком от прошлого к будущему.
Постоянное сравнение себя с другими, особенно в социальных сетях, может привести к потере уверенности и раздражительности. Как сообщает «ФедералПресс», психолог Елена Кузнецова объяснила механизм возникновения этой проблемы и предложила семь конкретных шагов для ее решения.