Врач Старкова рассказала, как правильно питаться в новогодние праздники

Врач Старкова рассказала, как правильно питаться в новогодние праздники
фото показано с : gazeta.spb.ru

2024-12-29 14:41

Во время новогодних праздников человеческий организм подвергается серьезным испытаниям. Одной из главных проблем принято считать переедание, вызванное разнообразием праздничных блюд, таких как оливье, мандарины и шампанское.

О них врач, рефлексотерапевт Ирина Старкова рассказала Gazeta. SPb. Сочетание этих продуктов может перегрузить желудок и поджелудочную железу, вызывая неприятные симптомы: чувство переполнения, тошнота, отрыжка, боли в животе и расстройства.

Подробнее читайте на ...

врач рассказала старкова

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 75

Врач рассказала, как войти в Рождественский пост и выйти из него без вреда для здоровья

Переход на растительное питание во время Рождественского поста не требует специальной подготовки для здорового человека, поскольку такая диета содержит все необходимые нутриенты. Об этом в беседе с 360. lifenews.ru »

2025-11-16 10:25

Врач рассказала, стоит ли бояться «верблюжьих пауков», наводящих ужас на туристов в Египте

Российская туристка в Шарм-эш-Шейхе заметила быстро растущую гематому и шишку после укуса насекомого и заподозрила «верблюжьего паука». Чем опасен такой укус, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила врач-инфекционист Наталья Турская. lifenews.ru »

2025-11-02 13:18

Врач рассказала о добавках для пищеварения, вызывающих острую непроходимость кишечника

Популярные добавки для пищеварения — семена чиа и псиллиум — при неправильном употреблении способны привести к острой кишечной непроходимости. Об этом «Газете.ru» сообщил хирург Дмитрий Монахов. lifenews.ru »

2025-11-02 11:57

Врач рассказала, как проблемы со зрением влияют на здоровье психики

Нарушения зрения сказываются не только на физическом состоянии, но и на психике, ухудшая качество жизни. Об этом «Газете.ru» рассказала врач-офтальмолог Айгуль Отхозория. lifenews.ru »

2025-11-02 11:02

Врач рассказала, как не подхватить вызывающих рак паразитов от рыбы

В Ханты-Мансийском автономном округе зафиксирован значительный рост случаев заражения описторхозом — в прошлом году выявили уже 1598 инфицированных. Об этом сообщила врач-эксперт Вера Серёжина. lifenews.ru »

2025-08-24 12:30

Врач рассказала, сколько жира в неделю можно скидывать не вредя здоровью

Врач-эндокринолог Наталия Тананкина сообщила, что оптимальный темп сброса лишнего веса составляет от 0,5 до 1 кг в неделю. Такой подход способствует снижению веса без стресса и вреда для здоровья. Она отметила, что слишком быстрая потеря веса может нарушить обмен веществ, поскольку организм, недополучая калории, начинает экономить энергию и замедляет метаболизм. lifenews.ru »

2025-04-12 15:31

Врач рассказала, две чашки какого чая в день спасут вас от сердечных болезней

Регулярные чаепития могут снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить общую продолжительность жизни. Об этом сообщила в беседе с aif.ru врач-терапевт, диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова. lifenews.ru »

2025-03-26 18:00

Врач рассказала о пяти процедурах для весеннего обновления кожи

Кожу необходимо подготовить к весне после зимнего периода. Для этого помогут косметологические процедуры, о которых косметолог Айсулу Токаева рассказала в беседе с Радио Sputnik. lifenews.ru »

2025-03-07 15:03

Врач рассказала, как не дать весеннему обострению свести тебя с ума

С завершением зимы и приходом первых весенних потеплений у многих людей начинается состояние, которое называют весенним обострением — комплекс симптомов, усложняющих повседневную жизнь. Об этом рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая. lifenews.ru »

2025-03-03 17:51

Врач рассказала, чем опасна для россиян бесснежная зима

Зима в этом году во многих регионах России выдалась тёплой и бесснежной. Как оказалось, такая погода негативно сказывается на здоровье людей. Например, отсутствие снега может вызвать депрессию, апатию и сонливость, заявила терапевт Зарема Тен. lifenews.ru »

2025-01-27 13:02

Врач рассказала о смертельных последствиях высокого уровня холестерина

Повышенный уровень «плохого» холестерина в крови может стать причиной появления тромбов и уплотнения артерий, что приводит к инфаркту или инсульту. Об этом заявила врач-терапевт Анастасия Агаева. lifenews.ru »

2025-01-23 21:11

Врач рассказала, можно ли бросить курить с помощью никотина из овощей

Никотин — это природный алкалоид, который содержится в растениях семейства паслёновых. Больше всего его в табаке, но в незначительном количестве он также есть в овощах, однако его недостаточно, чтобы вызвать зависимость. lifenews.ru »

2024-10-25 21:39

Фото: fontanka.ru

Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть

В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем.

fontanka.ru »

2024-10-21 12:20

Врач рассказала, как связаны запоры с варикозным расширением вен

Люди, страдающие от запоров, даже не подозревают, какая ещё неприятность со здоровьем их может подстерегать. Как оказалось, проблема со стулом напрямую связана с варикозом. Об этом рассказала «Газете.ru» врач-флеболог Татьяна Ватолина. lifenews.ru »

2024-10-20 11:26

Врач рассказала, как не превратить приём витамина C в интоксикационную катастрофу

Витамин C способен оказать иммунитету неоценимую помощь в борьбе с возбудителями сезонных заболеваний. Однако это утверждение справедливо лишь в том случае, если объём принимаемой для профилактики и лечения ОРВИ аскорбиновой кислоты не превышает разумных значений, предупредила врач-терапевт Людмила Лапа. lifenews.ru »

2024-10-20 08:11

Врач рассказала, можно ли выявить депрессию по анализам

Сдача анализов для выявления депрессии — выкинутые на ветер деньги. Этот метод не сможет со 100-процентной вероятностью определить, есть ли у человека это тревожное состояние или нет. Об этом заявила психиатр, психотерапевт Юлия Абрамова в разговоре с «Газетой.ru». lifenews.ru »

2024-10-19 17:15

Врач рассказала, в каком случае дневной сон вреден для здоровья

Россиян предупредили об опасности дневного сна, который длится более 45 минут. Это может не только затруднить засыпание ночью, но и вызвать ряд неприятных проблем. Об этом рассказала RuNews24.ru невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко. lifenews.ru »

2024-09-26 22:30

Врач рассказала, как сохранить красивые зубы до старости при «плохих» генах

Несмотря на то, что наследственность играет важную роль в здоровье зубов, нельзя пренебрегать и тщательным уходом за ними. Без регулярного посещения стоматолога и грамотной чистки даже самые хорошие зубы могут со временем испортиться. lifenews.ru »

2024-09-21 13:35

Врач рассказала, как восстановить режим питания после отпуска

Эндокринолог отметила, что похудение  – это забег на длинную дистанцию. Снижение веса за маленький срок приводит обычно к серьезным проблемам со здоровьем. piter.tv »

2024-08-30 17:06

Врач рассказала, кому категорически нельзя есть арбузы

На дворе середина августа, а это значит, что в самом разгаре сезон арбузов. Эта спелая сахарная ягода — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Что именно в нём содержится и есть ли противопоказания, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разаренова в интервью радио Sputnik. lifenews.ru »

2024-08-16 13:53

Врач рассказала, как сломать дурную привычку не завтракать

Не все люди любят завтракать, а ведь этот приём пищи самый важный за весь день. Ежедневный полноценный и питательный завтрак не только повышает работоспособность, но и предотвращает набор лишнего веса. lifenews.ru »

2024-08-16 11:36

Врач рассказала, при каких заболеваниях нельзя есть арбуз

Арбуз является излюбленным лакомством многих людей в летнее время. Однако тем, у кого есть некоторые заболевания, всё же не стоит его есть. Об этом заявила "Газете.ru" врач-гастроэнтеролог "СМ-Клиники" Евгения Мельникова. lifenews.ru »

2024-08-10 16:22

Врач рассказала, еда какой температуры быстро переваривается

Температура пищи напрямую влияет на скорость её переваривания. Слишком горячая не только замедляет процесс, но и может стать причиной ожога пищевода, заявила гастроэнтеролог София Кардашова в беседе с РИА "ФедералПресс". lifenews.ru »

2024-08-09 17:32

Врач рассказала, какие изменения родинки опасны для жизни

В большинстве случаев отличить обычную родинку от меланомы можно невооружённым взглядом. Для этого достаточно оценить цвет, форму и границы невуса, а также проследить за возможными изменениями одного из параметров, посоветовала дерматолог Ольга Журавлёва. lifenews.ru »

2024-08-05 01:52

Врач рассказала, как заподозрить заражение паразитами

Гастроэнтеролог Кашух назвала основные способы и симптомы заражения. У больных без причины постоянно развиваются аллергические реакции, увеличиваются лимфатические узлы, болит живот. piter.tv »

2024-08-01 11:02

Врач рассказала, сколько и чего надо есть в день для здоровья

Россиянам объяснили, сколько и каких продуктов надо съедать в день, чтобы получать все необходимые для организма питательные вещества. Особое внимание стоит уделить яйцам, молочной продукции, а также овощам и фруктам. lifenews.ru »

2024-07-29 13:34

Врач рассказала, почему самый народный метод избавления от отёков не работает

Появление утренней припухлости вокруг глаз — не только эстетическая проблема. Зачастую это сигнал организма о том, что со здоровьем есть определённые сложности. Именно поэтому "проверенные" подручные средства далеко не всегда дают желанный результат. lifenews.ru »

2024-07-11 14:15

Врач рассказала, сколько чашек кофе можно пить в день

Большое количество кофеина может вызвать тремор конечностей, усиление тревожности и даже панические атаки. Здоровому человеку лучше всего употреблять в сутки 250–300 миллиграммов — это примерно три чашки кофе, заявила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. lifenews.ru »

2024-07-09 15:56

Врач рассказала, когда отёки в жару говорят о тромбозе и опухоли

В жаркую погоду организм пытается себя охладить, для этого расширяются кровеносные сосуды, чтобы через них проходило больше крови. Если человек мало двигается, кровь застаивается и возникает отёк. Когда это состояние становится опасным и что в этом случае делать, Life. lifenews.ru »

2024-07-01 14:06

Врач рассказала, для кого опасен квас и почему это не лучший напиток для утоления жажды

В магазинном квасе часто содержится много сахара, поэтому его не стоит пить людям с диабетом. Как отметила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, такой напиток противопоказан и имеющим аллергию на некоторые ингредиенты, например на злаки и дрожжи. lifenews.ru »

2024-06-13 19:27

Врач рассказала о безобидной привычке, которая может стать смертельной в спортзале

Пристрастие к жевательной резинке может обернуться летальным исходом для тех, кто жуёт её в спортзале. При интенсивных физических нагрузках она может попасть в дыхательные пути и перекрыть их, вызвав асфиксию, предупредила врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. lifenews.ru »

2024-06-11 15:30

Врач рассказала, сколько минут можно разогревать еду в микроволновке

Разогревание еды в пластиковой посуде и непригодных для микроволновки контейнерах может быть опасно. Дело в том, что из материала выделяется бензол, который грозит появлением мутаций и повреждением ДНК. Об этом рассказала врач-эндокринолог Анастасия Гальянова. lifenews.ru »

2024-05-13 19:26

Врач рассказала, как питаться после майских застолий, чтобы вернуть себя в форму

В первые дни после гастрономических изобилий лучше ограничить количество потребляемых калорий. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам доктора, в меню будет полезно добавить свежие овощи, в которых много пищевых волокон, улучшающих работу кишечника. lifenews.ru »

2024-05-13 15:07

Врач рассказала, как часто нужно убираться в комнате, чтобы не получить аллергию

В идеале комнату следует убирать не реже одного-двух раз в неделю, рассказала терапевт Светлана Бурнацкая. По её словам, это связано с тем, что в помещении накапливается бытовая пыль, из-за которой у детей или взрослых может возникнуть аллергия. lifenews.ru »

2024-05-08 20:14

Врач рассказала, с чем категорически нельзя есть шашлык

В весеннюю пору многие люди, услышав слово "мясо", вспоминают о шашлыке. Однако его употребление часто не представляется возможным без некоторых продуктов, которые могут нанести организму колоссальный вред и аннулировать все полезные свойства любого мяса. lifenews.ru »

2024-04-30 14:21

Врач рассказала о деликатной проблеме, которую упражнения Кегеля могут как излечить, так и усугубить

Некоторые женщины сталкиваются с проблемой недержания мочи — нарушения могут возникнуть с возрастом или, например, после тяжёлых родов. Об этом рассказала врач-уролог, научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. lifenews.ru »

2024-04-09 18:34

Врач рассказала россиянам, какое молоко не стоит своих денег

Несмотря на то что многие российские производители считают А2-молоко полезным для сердца, иммунной системы и кишечника, научных доказательств, чтобы придерживаться этого мнения, нет. Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог сети клиник доказательной медицины DocMed Ольга Чухачёва. lifenews.ru »

2024-03-30 13:56

Врач рассказала, кому полезно стать вегетарианцами

Существует категория людей, которым рекомендовано вегетарианство. Как правило, речь идёт о возрастных и тех, у кого есть проблемы с заболеванием почек. С помощью диеты без мяса такие пациенты продлевают себе жизнь. lifenews.ru »

2024-03-20 21:40

Врач рассказала, как случайно не купить сосиски с опасным метронидазолом

 говяжьей кишечной оболочке, поставляемой целому ряду российских производителей. Данное вещество может вызывать много неприятных последствий. Врач-эндокринолог Наталья Петрова объяснила, как оно могло оказаться в пищевой продукции. lifenews.ru »

2024-03-20 21:27

Врач рассказала, зачем пребиотики так необходимы организму

Пребиотики укрепляют иммунитет и снижают риск развитии опасных заболеваний. Об этом в беседе с "Газетой.ru" сообщила врач-терапевт, нутрициолог Наталья Зубарева. lifenews.ru »

2024-03-04 03:11

Врач рассказала, кого можно считать метеозависимым

Метеозависимость — реакция организма на условия окружающей среды — официально не доказана и не признана болезнью, но, как отметила терапевт, ведущий специалист сети клиник "Семейная" Софья Хасиева, и не опровергнута. lifenews.ru »

2024-02-26 16:19

Врач рассказала, какая хитрость с тарелками поможет похудеть

Для поддержания веса в норме важно следить за объёмом пищи, а не переедать помогут тарелки небольшого диаметра. Об этом в преддверии Всемирного дня больного, 11 февраля, рассказала врач-терапевт, кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова. lifenews.ru »

2024-02-09 18:57

Врач рассказала, какую злую шутку может сыграть алкоголь перед крещенскими купаниями

Окунаться в прорубь в Крещение рекомендуется только здоровым людям. В идеале перед купанием лучше проконсультироваться с врачом. Но даже если вы уверены в состоянии своего организма, есть ряд правил, которые позволят подготовиться к такому стрессовому для тела мероприятию. Об этих правилах Лайфу рассказала врач Алёна Глушакова. lifenews.ru »

2024-01-18 14:30

Врач рассказала, как быть, если в крещенской проруби свело икроножную мышцу

Прежде чем окунаться в крещенскую прорубь, нужно трезво оценить возможности своего организма и учесть факторы риска, рекомендуют врачи. Особенно опасным нахождение в купели может быть в том случае, если у верующего внезапно сведёт мышцы ног, — из-за резкой боли человек может потерять самообладание, захлебнуться и утонуть. lifenews.ru »

2024-01-18 14:25

Врач рассказала, где легче всего подцепить микоплазменную пневмонию

Заразиться микоплазменной пневмонией можно в тесных коллективах, так как передаётся она воздушно-капельным путём. Чаще всего этим заболеванием страдают дети, рассказала терапевт и кардиолог Анна Ратникова. lifenews.ru »

2024-01-17 21:18

дальше еще 77 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

В МФЦ Петербурга начнут обслуживать по биометрии без предъявления паспорта

В многофункциональных центрах (МФЦ) Санкт-Петербурга начнут внедрять биометрическую идентификацию. В первом квартале 2026 года в многофункциональных центрах Санкт-Петербурга появится возможность обслуживания граждан с помощью биометрии.

На Невском проспекте почтили память защитников и жителей блокадного Ленинграда

Во вторник на Невском проспекте состоялся митинг и возложение цветов к мемориальной доске в честь ленинградцев. В церемонии приняли участие представители городских властей, ветераны и школьники. У дома № 14 на Невском проспекте прошел торжественно-траурный митинг в честь 82-ой годовщины полного освобождения Ленинграда от блокады.

Цивилев предложил посвятить внеурочные занятия в школах блокаде Ленинграда

Депутат Законодательного собрания Санкт-Петербурга Алексей Цивилев предложил приурочить «Разговоры о важном» в конце января к памяти о блокаде Ленинграда. Парламентарий обратился в Министерство просвещения с предложением о пересмотре тематики занятий проекта «Разговоры о важном» в преддверии Дня полного освобождения города.

Проездные билеты в Петербурге получат новый дизайн

В Санкт-Петербурге прошло открытие Всероссийского конкурса «БСК: Городской облик». В рамках мероприятия молодые дизайнеры создадут современные визуальные концепции для льготных проездных билетов. На данный момент конкурс собрал больше 100 заявок от участников из разных регионов страны.

Улететь из Москвы в Петербург разрешат без паспорта

С 1 июня 2026 года «Аэрофлот» начнет пилотный проект, позволяющий пассажирам рейсов Москва — Санкт-Петербург проходить на борт самолета без предъявления бумажного паспорта. Вместо документа для идентификации будет использоваться Единая биометрическая система, связанная с учетной записью на портале Госуслуг.

Спикер Заксобрания Бельский назвал платный въезд в центр Петербурга неизбежным

Спикер Законодательного собрания Санкт-Петербурга Александр Бельский сообщил о неизбежности введения платного въезда в центральную часть Северной столицы в будущем. Бельский выступил за включение Петербурга в число первых городов России, где может быть проведен соответствующий эксперимент.

Водителям из Петербурга разрешат исправлять ошибки в парковочном приложении

Водители получат возможность в течение суток исправить опечатки в номере автомобиля или неверно выбранную зону. В Санкт-Петербурге разработан проект постановления, который позволит водителям в течение суток исправлять технические ошибки, допущенные при оплате парковки через мобильное приложение.