Забудьте про 2 литра: Россиянам объяснили, как определить дефицит воды в организме по цвету мочи

2025-3-28 22:29

Существует множество мифов и заблуждений относительно нормы потребления воды, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. По её словам, человек, чтобы определить, сколько пить жидкости, должен ориентироваться на параметры собственного тела, уровень физической активности, состояние здоровья и особенности климата.

Подробнее читайте на ...

воды определить

Терапевт раскрыл, как по цвету мочи определить, достаточно ли вы пьёте воды

Зимой человек теряет гораздо меньше жидкости, чем летом. Поэтому в холодное время года пить хочется меньше, и это нормально, заявил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов. lifenews.ru »

2024-12-20 23:26