Врач-сомнолог рассказала, сколько должен длиться сон здорового человека
Здоровые люди в среднем спят 6,5–10 часов, в отдельных случаях разброс может составлять от 4 до 12 часов. Об этом рассказала "Газете.ru" врач – сомнолог-невролог Елена Царёва.
Здоровые люди в среднем спят 6,5–10 часов, в отдельных случаях разброс может составлять от 4 до 12 часов. Об этом рассказала "Газете.ru" врач – сомнолог-невролог Елена Царёва.
В ночь на воскресенье, 25 февраля, российские средства противовоздушной обороны отразили несколько украинских террористических атак с применением беспилотников самолётного типа. Об этом сообщило Министерство обороны РФ.
Министр Вооружённых сил Франции Себастьян Лекорню разразился обвинениями в отношении России из-за агрессивных действий в отношении Запада, в том числе упомянув об имевшем, по его словам, место около месяца назад случае с "угрозами" французскому лётчику во время патрулирования над Чёрным морем.
Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) ликвидировали две украинские ракеты над Чёрным морем у западного побережья Крыма. Об этом заявили в пресс-службе Министерства обороны РФ в воскресенье, 21 января.
Люди, которые стараются быть похожими на популярных киногероев, делают это из-за невозможности найти своё "я" и комплексов. Об этом заявила психолог Наталия Варская.
У побережья Анапы зафиксировано позеленение Чёрного моря. Кадры с явлением публикуют в Сети отдыхающие. Вода изменилась из-за цветения водорослей.
Украина должна быть лишена выхода к Чёрному морю вслед за Азовским. Об этом заявил глава парламента Крыма Владимир Константинов. Он также считает, что в состав РФ нужно вернуть все южные территории.
США изменили маршруты полётов своих беспилотников, следует из открытых данных сервиса Flightradar24. Сегодняшний визит американского БПЛА в регион был первым после крушения американского дрона-разведчика MQ-9 Reaper над Чёрным морем.
США не будут соблюдать ограничения, введённые Россией в воздушном пространстве Чёрного моря, заявил координатор по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности США Джон Кирби. Он убеждён, что американская авиация летает там "на законных основаниях".
Морские пограничники и сотрудники военкомата проверили яхты и прогулочные катера в акватории Чёрного моря в поисках скрывающихся от мобилизации россиян. Об этом пишет телеграм-канал Mash.
У берегов Большого Утриша в акватории Чёрного моря на территории Анапы обнаружили абсолютно пустую "яхту-призрак". Об этом сообщает телеграм-канал SHOT.
Обнаруженные на побережье Чёрного моря огромные, почти полуметровые медузы не опасны для человека. С ними некомфортно купаться, но паниковать всё же не стоит, рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории донной фауны Института океанологии РАН Тина Молодцова.
Вблизи границы России над Чёрным морем заметили беспилотник НАТО. Об этом сообщает "Лента.ру" со ссылкой на данные портала Flightradar. Примечательно, что это произошло на фоне угроз Минобороны Украины уничтожить Черноморский флот России и "вернуть" Крым.
Чтобы обеспечить экспорт украинского зерна, Киев на переговорах по зерну в Стамбуле предложил сформировать базовый алгоритм функционирования навигации в Чёрном море. Об этом заявил глава офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак.
Свёкла, редис, сельдерей содержат вещества, которые после разогрева в микроволновке могут нарушить работу нервной системы, почек, вызвать отравление и даже гибель плода при беременности. Рис, макароны, картофель и ферментированные продукты тоже не стоит греть в микроволновке.
В сухогруз под флагом Камеруна, который ранее накренился в Чёрном море у берегов Туапсе, начала поступать вода. Экипаж попросил о проведении аварийно-спасательных работ. Об этом сообщили в пресс-службе Росморречфлота.
В Чёрном море в районе города Туапсе накренилось судно под флагом Камеруна. Об этом сообщили Лайфу в местных экстренных службах.
В то же время в своём комментарии представитель оборонного ведомства США подчеркнул, что речь идёт именно о действиях такого характера. Другую активность в Чёрном море он не затрагивал.
18 апреля в Москве и в Испании произошли похожие трагедии: бывшие топ-менеджеры структур газовых гигантов "Газпром" и "Новатэк" расправились со своими семьями и покончили с собой. Что это может быть?
Местных жителей и отдыхающих успокоили учёные, объяснив это природное явление.
В чрезвычайных ситуациях Анкара имеет право запретить или ограничить проход таких судов через Босфор и Дарданеллы.
И основная опасность старых боеприпасов, дрейфующих в водоёме, в том, что они не оснащены механизмом самоотключения, а значит, они постоянно находятся на боевом взводе.
В военном ведомстве также отметили, что сроки возвращения кораблей ВМС Штатов в акваторию пока не известны.
Тральщики и морские патрульные самолёты мониторят ситуацию в Чёрном море, получая сигналы, в том числе от румынских и болгарских коллег.
На борту корабля начался пожар, а оборудование и спасательные шлюпки уничтожены. Экипаж, насчитывающий десять человек, покинул тонущее судно в спасательных жилетах.
В судно попал снаряд, после чего начался пожар, который уничтожил оборудование и спасательные шлюпки. Людям пришлось покидать корабль в одних спасательных жилетах.
Оно двигалось под флагом Маршалловых Островов, в момент происшествия находилось примерно в 92,6 км южнее Одессы.
Личный состав ракетно-артиллерийской боевой части корабля поразил более 50 морских и воздушных целей условного противника, сообщили в Черноморском флоте.
По словам Джона Кёрби, также в американском военном ведомстве обеспокоены манёврами вооружённых сил Союзного государства, которые на днях стартовали в Белоруссии.
По мнению экспертов, с военной точки зрения переброска такого огромного корабля в эту акваторию не имеет смысла, а вот с политической это можно будет использовать.
Сейчас воздушное судно направляется на базу Королевских военно-воздушных сил Уоддингтон. Никакой официальной информации о полёте не приводится.
На борту судна, которое принадлежит Великобритании, находится более 700 тонн мазута. Моряки уже эвакуированы.
Однако причины необычного явления оказались очень простыми, их назвал глава местной администрации.
По мнению военного обозревателя Криса Осборна, это значительно снизит наступательный потенциал армии РФ. Важным аспектом в противостоянии станет борьба в Чёрном море, отметил эксперт.
Иностранные самолёты в очередной раз попытались приблизиться к границе России.
Российские военные ранее сообщали, что следят за перемещениями Arleigh Burke.
Некоторые украинские политики, включая президента Владимира Зеленского, хотели бы "нагнетать страсти" и "совершить какую-нибудь провокацию, чтобы Россия сорвалась", заметил дипломат.
Белорусский лидер предположил, что западные страны специально накаляют обстановку в регионе.
Журналист Игорь Мальцев — о том, что забыли американцы в Чёрном море и почему это не имеет никакого отношения к безопасности США, а направлено на противодействие России.
Для НАТО Украина и её армия — лишь пушечное мясо, поэтому республику продолжают обеспечивать техникой и вооружением и готовить к активным военным действиям против России.
Однако там отметили, что бронемашина наиболее эффективна лишь в стационарном положении.
На церемонии открытия памятника Владимиру Орлову вместе с градоначальником должен был присутствовать командующий Черноморским флотом, но он находится на боевом посту.
ВМС США намерены присутствовать в Чёрном море на постоянной основе. Этот регион они планируют использовать для сдерживания России. План для обострения обстановки уже готов.
По словам представителя компании Minerva Marine, утечка произошла из терминала, а не из судна.
Впрочем, на фоне Азовского оно сейчас может показаться холодным. Там вода как в Сингапурском проливе.
Ранее дипломат заявил о необходимости объединения стран перед якобы угрозой полного контроля акватории Россией.
Они поодиночке и в парах заходили на боевой курс. Роль условного противника играли два российских БДК.
Также в США отметили, что вместе с их кораблём к российскому полуострову "телепортировался" украинский патрульный катер "Прилуки".
Там отметили, что корабль находится в порту Одессы в рамках учений Sea Breeze.
Колумнист выразил надежду на то, что у правительства королевства на самом деле есть какая-то стратегия поведения на международной арене.
Боевые возможности пограничных отрядов должны наращиваться как на суше, так и в море, особенно в Черноморском регионе. Такое распоряжение выдал президент России Владимир Путин на коллегии Федеральной службы безопасности (ФСБ).
Стало известно о том, что в феврале текущего года Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш направил письма, касающиеся темы обеспечения безопасности судоходства в Чёрном море, президенту РФ Владимиру Путину, турецкому лидеру Реджепу Тайипу Эрдогану и Владимиру Зеленскому.
Груперы, на которых объявили охоту сотрудники Алуштинского аквариума в Крыму, опасны для человека, однако в Чёрном море они вряд ли расплодятся. Такое мнение выразил профессор Института биотехнологий и рыбного хозяйства Юрий Симаков.
В Чёрном море на мине подорвался гражданский балкер под флагом Панамы, сообщили в пресс-службе сил обороны юга Украины. Два моряка пострадали, один из них госпитализирован.
Российский истребитель Су-30 уничтожил быстроходный военный катер Вооружённых сил Украины в Чёрном море. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ.
Российский патруль остановил в Чёрном море сухогруз "Сукра Окан", направлявшийся в украинский порт Измаил и не отвечавший на требование остановиться. Об этом рассказали в Минобороны РФ.
В подмосковном Раменском начался пожар на складе с удобрениями на территории промзоны "Полигон". Как сообщили в ГУ МЧС по Московской области, площадь возгорания составляет порядка 1,8 тысячи квадратных метров.
Военный деятель, полковник Армии обороны Израиля, политический эксперт Эфраим Михаэли выделяет три фронта опосредованной войны Запада против России — и по каждому из них победа, кажется, за нашей страной. Такой пост он опубликовал в Facebook*.
В центральную часть России пришли холода, а побережье Чёрного моря заливают мощнейшие дожди с грозами, тогда как Европа мучается от аномально сильной жары. О том, что так повлияло на погодные условия, рассказал ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус.
У берегов Туапсинского района Краснодарского края 18 июля зафиксирована максимальная температура Чёрного моря. Она составила +25 градусов. Таковы данные регионального центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
Мало кто знает, но культовую советскую комедию "Кин-дза-дза!" режиссёра Георгия Данелии пришлось переозвучивать из-за цензуры. В частности, это было связано с сухим законом, который появился с приходом к власти Михаила Горбачёва.
На грузовом судне у берегов Турции в Чёрном море прогремел взрыв. По информации телеканала Al Hadath, в результате инцидента 16 человек удалось спасти, капитан корабля числится пропавшим без вести.
Специалисты из Черноморского технического университета Турции обнаружили превышение содержания тяжёлых металлов в Чёрном море у берегов республики. По данным агентства DHA, речь идёт о свинце и меди в районе города Сюрмене, а также о мышьяке вблизи Орду.
Североатлантический альянс предупредил союзников о том, что Россия, возможно, проведёт ядерные испытания в Чёрном море, продемонстрировав готовность применить оружие массового поражения. Об этом сообщает газета The Times, ссылаясь на высокопоставленного источника в сфере обороны.
Посольство РФ в Британии опровергло сообщение о российских минах в Чёрном море. Об этом свидетельствует заявление на сайте диппредставительства.
В Петербурге хотят разрешить многодетным родителям тратить деньги из материнского капитала на оплату услуг стоматолога и офтальмолога. Об этом сообщает телеканал "Санкт-Петербург".
Установленные украинскими военными мины рассеяло после "шторма века", сообщил заместитель секретаря Совета безопасности РФ Михаил Попов. Он отметил, что американцы вместе с украинцами превратили море в опасный для гражданских судов район.
Власти Турции пообещали, что будут ответственно выполнять Конвенцию Монтрё — и не намерены пускать в Чёрное море военные корабли не черноморских стран. Об этом говорится в заявлении турецкого Министерства национальной обороны, размещённом в четверг на сайте ведомства.
Истребитель Су-30 не допустил нарушение государственной границы РФ американским разведывательным БПЛА MQ-9A Reaper в Чёрном море. Об этом сообщили в Минобороны России.
Министерство обороны Украины заявило, что с полуночи 21 июля 2023 года все суда, следующие в акватории Чёрного моря в направлении морских портов Российской Федерации, будут рассматриваться Киевом как перевозящие грузы военного назначения "со всеми соответствующими рисками".
В Смоленске задержан пенсионер, подозреваемый в убийстве мужчины и женщины, сообщает региональное управление СК РФ. По предварительной версии, 71-летний мужчина разозлился, что ему долго открывали дверь, и напал на пару с ножом.
Чёрное море должно стать внутренними водами НАТО. При этом его нужно демилитаризировать для торговых целей между мирными странами. Об этом заявил глава МИД Украины Дмитрий Кулеба на конференции по вопросам безопасности Чёрного моря в Бухаресте.
В Посольстве России в США негативно отреагировали на заявления координатора по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности Белого дома Джона Кирби, который назвал российского лётчика Су-27 идиотом за перехват дрона MQ-9 Reaper США над Чёрным морем.
Российские лётчики не сбивали американский беспилотник MQ-9 Reaper над Чёрным морем, он упал в воду в результате ошибки оператора дрона, заявил в новом выпуске шоу "Дайте сказать!" академик, заместитель президента Российской академии ракетных и артиллерийских наук Константин Сивков после изучения ситуации.
После инцидента с американским беспилотником MQ-9 Reaper власти США проводят переоценку целесообразности проведения разведывательных миссий дронами в районе Чёрного моря, сообщает телеканал СNN со ссылкой на неназванных чиновников.