2021-10-15 13:43 |
Многие из нас привыкли лакомиться сырниками на завтрак, запивая их горячим напитком, но мало кто задумывается, насколько полезен такой прием пищи.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Эндокринолог Фетисова поделилась с россиянами главным секретом здорового похудения. Приближение лета заставляют россиян придирчивее относиться к своему отражению в зеркале. Многие стремятся сесть на диеты, чтобы сжечь накопленный за зимы жир.
Когда человеку постоянно хочется пить, то есть риск развития несахарного диабета. По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, это патология достаточно распространена и встречается даже у детей до 12 месяцев.
Специалисты утверждают, что холодные конечности у малышей — это нормально. Однако в ряде случаев это может свидетельствовать о проблемах с щитовидкой. Эндокринолог клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Ирина Зятикова и заместитель главврача по педиатрии Людмила Якимова рассказали «Газета.
Повышение уровня сахара в крови можно для себя подтвердить и без сдачи анализов. Определенные симптомы в совокупности могут стать тревожными сигналами. Врач-эндокринолог Европейского медицинского центра Анас Альфарадж заметил, что на повышение сахара могут указывать сухость во рту, учащенное мочеиспускание по ночам, зуд.
Очень важно начинать день с правильного завтрака. Эксперт рассказала, что можно считать «идеальным» завтраком и почему. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова считает, что есть пять блюд, которое могут идеально подойти на утренний прием пищи.
Эндокринолог Леонид Моргунов порекомендовал россиянам, которые ходят похудеть, есть пищу медленно. Об этом профессор рассказал в эфире радио «Говорит Москва». По его словам, пищу нужно есть медленно, иначе чувство голода появляется быстрее.