2024-6-13 16:24 |
Специалисты часто отмечают в сладком перце большое количество витамина C и витаминов группы B, однако главная польза не в этом, говорит диетолог, нутрициолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль. Самое полезное в перце — высокое содержание кобальта, примерно 30% от суточной нормы.
Это вещество нужно людям, имеющим проблемы с щитовидной железой, а также тем, у кого не хватает железа. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...