Новости


Лучшее

Актуальное

Диетолог рассказала, почему вечером хочется есть

Ощущение голода незадолго до сна может говорить о том, что процесс похудения происходит с ошибками. Как объясняет диетолог Светлана Фус в своих социальных сетях в Instagram, непреодолимое желание перекусить перед снов появляется, чаще всего, тогда, когда у людей сбит режим питания.

Россиянам рассказали, как избежать переедания во время праздников

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная назвала несколько способов избежать переедания во время праздничных застольев. Врач заявила в беседе с радио Sputnik, праздничный стол не стоит перегружать жирными и мясными блюдами.