Как понять, что у вас депрессия, и что с этим делать

По данным Всемирной ассоциации здравоохранения, от депрессии страдает более 300 миллионов человек по всему миру. При этом квалифицированную помощь и лечение получают меньше половины больных. Чаще всего это происходит из-за отсутствия необходимых ресурсов и специалистов, а также предубеждений, связанных с проявлениями психологических проблем, и, как следствие, сокрытия пациентами симптомов и неправильного лечения.