Россиянам рассказали, как правильно отдыхать в майские праздники. Нужно переключить мышление

2024-4-28 11:54

Традиционно многие считают, что один из лучших видов отдыха — это переключение с одной деятельности на другую. Но оказалось, что это ошибка, так как такой способ всё равно активизирует нервную систему и человек продолжает утомляться.

Поэтому психолог Анна Девятка дала правильные советы на предстоящие майские выходные. По её словам, отдых — это переключение видов мышления. .

Подробнее читайте на ...

видов переключение майские