витаминов - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Дефицит различных витаминов — не редкость, особенно в зимнее время года. Это может быть связано с характером рациона и особенностями питания (в частности, снижением доли клетчатки) по сравнению с летним сезоном, а также с повышенными потребностями организма зимой. lifenews.ru »
Зимой организм начинает «сбоить» – простуды цепляются одна за другой, сил всё меньше, а настроение падает без причины. Как объяснила в беседе с Life.ru врач-эндокринолог ИНВИТРО Елена Киселёва, это не случайность, а сигнал о нехватке витаминов, который нельзя игнорировать. lifenews.ru »
Для восполнения дефицита витаминов прежде всего необходима сдача анализов, а не самолечение БАДами, которое может привести к серьёзным нарушениям здоровья, предупредила врач-нутрициолог Юлия Девятова. lifenews.ru »
По словам специалиста, в первую очередь стоит задуматься о витамине D. piter.tv »
Молодой картофель — один из сезонных источников витаминов, минералов и клетчатки. Как рассказала в беседе с Life.ru врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух, этот овощ является ценным источником витаминов группы В, необходимых для кроветворения и нормальной работы нервной системы, а также содержит калий и магний, важные для сердечно-сосудистой системы. lifenews.ru »
Заболевание слизистой оболочки и кожи углов рта, в результате которого появляются так называемые заеды, могут возникнуть по нескольким причинам. В частности, недуг может быть спровоцирован инфекцией, занесённой от электронной сигареты, или негативной реакцией организма на новую зубную пасту. Об этом рассказал врач-хирург, ангиолог Александр Петрикеев. lifenews.ru »
Даже если вы считаете калории, сыр не должен быть под запретом
fontanka.ru »Печень трески считают суперфудом не только гурманы, но и медики. Она содержит витамины D, A и группы B, а также омега-3, которые способствуют профилактике различных заболеваний. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
Оказывается, все самое необходимое для нашего здоровья содержится в самых простых продуктах. piter.tv »
Осенний сезон — отличное время для пополнения рациона питательными овощами, в числе которых должна быть тыква. Этот оранжевый плод богат витаминами, минералами и клетчаткой, а также обладает мощными антиоксидантными свойствами. lifenews.ru »
В осенне-зимний период россиянам особенно не хватает витаминов А, Е, К, D и группы В, уверена врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Елена Островская. По её словам, в эти сезоны следует разбавить рацион питания некоторыми продуктами, позволяющими восполнить дефицит полезных микроэлементов. lifenews.ru »
18 сентября отмечается День козинаков, и это отличный повод узнать больше об этом сладком и полезном лакомстве. Эти яркие батончики представляют собой смесь орехов, семян или риса, обжаренных и покрытых карамелью. lifenews.ru »
Хоть желтоватые личинки в малине и выглядят малоприятно, каждый любитель этой ягоды хотя бы раз в жизни случайно съедал несчастное насекомое. Однако беспокоиться по этому поводу не стоит — червячки не представляют опасности для здоровья и даже снабжают организм белком и витаминами, рассказала Life.ru гастроэнтеролог Екатерина Кашух. lifenews.ru »
В июле россияне могут наслаждаться разнообразием полезных ягод, каждая из которых по-своему ценна для здоровья. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала "Газете.ru", какие ягоды можно считать самыми полезными в этом месяце. lifenews.ru »
Квас — ферментированный напиток, который не только приятен на вкус, но и обладает целым рядом полезных свойств для организма. Сегодня, 17 июня, как раз отмечается День русского кваса, поэтому Life.ru попросил врача-диетолога Марият Мухину рассказать подробнее об этом кладезе витаминов. lifenews.ru »
Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страсти" рассказал диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог с доказательным подходом Наталья Лазуренко. lifenews.ru »
При варке овощи необходимо класть в уже закипающую подсолённую воду. Если сделать это раньше, то они потеряют множество витаминов и микроэлементов, пока вода греется, рассказала технолог общественного питания Елена Ярцева. lifenews.ru »
Зелень является важным источником пищевой клетчатки, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья организма. Помимо того, в ней содержится большое количество витаминов С и К, рассказала врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. lifenews.ru »
Если неправильно хранить витамины на масляной основе, масло может испортиться и в нём появятся вещества, которые повышают риски развития рака и атеросклероза. Об этом "Газете.ru" рассказала химик, заведующая лабораторией функциональных свойств биополимеров Института биохимической физики им. Н.М. Эмануэля РАН Мария Семёнова. lifenews.ru »
Даже при правильном питании возможны сбои в работе пищеварительного тракта и другие проблемы со здоровьем. Они связаны с неправильным усвоением витаминов, рассказала aif.ru кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. lifenews.ru »
Выбор витаминных комплексов, представленный сегодня в аптеках и на маркетплейсах, поражает воображение, но перед покупкой важно смотреть не на яркую этикетку, а на состав и форму, в которых добавка попадёт в наш организм. lifenews.ru »
Самолечение может привести к гипервитаминозу — переизбытку витаминов. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала врач-терапевт Екатерина Мымрина. lifenews.ru »
Большинство проблем в полости рта возникает из-за нехватки в организме определённых витаминов. Кариес, гингивит, повышенная чувствительность дёсен — зачастую самые распространённые заболевания стоматологического характера, которые обусловлены недостатком важнейших микроэлементов. Об этом Life.ru рассказала врач-стоматолог Татьяна Сумцова. lifenews.ru »
Осенью и зимой организм часто испытывает нехватку витаминов. Холодный период года и климатические особенности часто отражаются на здоровье волос и кожи головы. Существует несколько распространённых методов профилактики выпадения волос и способов их восстановить: раствор миноксидила и других антиандрогенов, народные средства, трансплантация волос, приём специальных витаминов или биологически активных добавок. lifenews.ru »
Фисташки являются источником клетчатки, здоровых жиров и содержат в себе множество полезных веществ. Они богаты белками, витаминами А, Е и группы В, железом, магнием, калием и кальцием. Однако важно помнить, что эти орехи очень калорийны, поэтому их чрезмерное употребление может привести к набору лишнего веса, предостерегла диетолог Ольга Редина. lifenews.ru »
Многие владельцы питомцев интересуются вопросом относительно того, как распознать недостаток витаминов в организме домашнего животного. Предоставим несколько рекомендаций по этому поводу. piterets.ru »
Эксперты Роспотребнадзора рассказали жителям Санкт-Петербурга о пользе облепихи, и почему масло из ягод стоит пить в составе молочного коктейля. По словам специалистов, ягоды облепихи содержат большое количество витаминов, которые сохраняются даже при заморозке. gazeta.spb.ru »
Принимая биоактивные добавки и витамины в сезон простуд, уберечься от заражения ОРВИ не получится. Об этом предупредила в беседе с "Газетой.ru" отоларинголог-хирург Анна Тишанская. lifenews.ru »
В осенний период человеческий организм страдает от нехватки витаминов. Поэтому именно в это время года люди часто болеют. Диетолог и кандидат медицинских наук Марина Копытько рассказала, какие витамины нужно пить осенью и в каких продуктах они содержатся. lifenews.ru »
Облепиха невероятно полезна: она содержит каротиноиды, витамины С, В1, В2, В6, В12, Е, К, полисахариды, жирное масло, дубильные вещества, флавоноиды. Ягоды используют в виде сока или отвара, также в народной медицине применяется облепиховое масло. lifenews.ru »
Шведские и китайские учёные недавно заявили, что витамин С может активизировать работу раковых клеток. Ряд других витаминов также может провоцировать рост опухолей, заявил заведующий кафедрой биохимии РУДН, онколог Вадим Покровский РИА "ФедералПресс". lifenews.ru »
Кедровые орехи являются настоящим кладезем витаминов и минералов. Они укрепляют сердце, улучшают работу мозга, а ещё подходят для поддержания нормального веса, рассказала в беседе с Лайфом врач-эндокринолог, диетолог "ММЦ на Мичуринском проспекте" и "КДЦ на Белорусской" Анна Кривошеева. lifenews.ru »
В продукте содержится много витаминов. Об этом рассказали в Роспотребнадзоре. В России 20 августа отмечают День кукурузы. Вареные початки давно стали одним из символов лета. Кроме того, продукт также полезен для здоровья. gazeta.spb.ru »
Чтобы избавиться от затянувшегося нервного тика, необходимо сократить употребление возбуждающих напитков, таких как крепкий чай, кофе и энергетики. Таким советом поделился с россиянами врач-невролог, директор медицинской службы здравницы "Лаго-Наки" Руслан Сибагатуллин. lifenews.ru »
Некоторые витамины опасно принимать одновременно, поскольку они либо не усваиваются, либо провоцируют новые заболевания. Одним из неудачных будет сочетание кальция и железа. Подробнее об этом рассказала "Газете.ru" эндокринолог Елена Островская. lifenews.ru »
Витамины крайне важны для крепкого здоровья, вот только их передозировка может негативно отразиться на организме. Рассказываем, с приёмом каких препаратов нужно быть осторожнее. lifenews.ru »
Чтобы избежать нехватки витаминов в организме, нужно правильно питаться. Потребность в полезных микроэлементах особенно повышается при физических нагрузках, стрессах и инфекционных заболеваниях. В сочетании с несбалансированным питанием, нехваткой солнечного света, повышенным потреблением алкоголя дефицита не избежать. lifenews.ru »
Нейромедиаторы в мозге — серотонин, дофамин и норадреналин — создаются из аминокислот, для появления которых нужны семь витаминов и минералов, пишет автор Асукэн на портале Yahoo News Japan. Речь идёт о ниацине, фолиевой кислоте, витаминах B6 и С, а также железе, меди и магнии. lifenews.ru »
Дефицит витаминов является одной из важных причин ухудшения состояния кожи, так как именно она самым чувствительным образом реагирует на нехватку каких-либо микроэлементов в нашем организме. Об этом Лайфу рассказала врач-дерматовенеролог Наталия Жовтан. lifenews.ru »
Некоторые напитки влияют на эффективность употребления витаминов — как в препаратах, так и с пищей. Например, воздействие полезных веществ на организм может снизиться или свестись на нет из-за распространённой у многих привычки по утрам пить чай или кофе, особенно крепко заваренные. lifenews.ru »
Даже в летнее время у жителей города выявляют дефицит полезных веществ. piter.tv »
Дефицит витаминов, анемия и внешние факторы могут вызывать сухость кожи. Как с этим бороться, рассказала врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филёва. lifenews.ru »
Даже здоровый образ жизни и сбалансированное питание не всегда гарантируют достаточное содержание в организме всех необходимых ему веществ и витаминов. О том, как выявить их нехватку, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу. gazeta.spb.ru »
Принимать витамины для поддержания внешнего вида и здоровья необходимо не только женщинам, но и мужчинам. Причём в ещё большем количестве, ведь при физических нагрузках расход полезных веществ у них сильно увеличивается, рассказала эксперт лаборатории "Гемотест" и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. lifenews.ru »
Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний и поддержать работу сердца, необходимо принимать витамины и минералы. Врач-терапевт, врач-кардиолог "СМ-Клиники" Рустем Османов перечислил Лайфу наиболее важные из них. lifenews.ru »
Петербуржцы чаще всего покупают аскорбиновую кислоту. spb.aif.ru »
Эксперты рассказали, какие витамины лучше получать из пищи и чем они могут быть опасны fontanka.ru »
Люди старше 65 могут столкнуться с неприятным недугом, именуемым старческим слабоумием. Эксперт назвал важные группы витаминов, которые могут помочь отсрочить деменцию. Врач-эпидемиолог Джагдиш Хубчандани объяснил, что для пожилых людей очень важно поступление витаминов D, C и E. gazeta.spb.ru »
Православные верующие отмечают сегодня, 19 августа, Яблочный Спас, в который принято есть яблоки. Лайф узнал у диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной о пользе этого плода для здоровья. lifenews.ru »
Приём витаминов без предварительной консультации с врачом и несоблюдение дозировки могут стать причиной ухудшения здоровья. Об этом в беседе с Ura.ru рассказала член Национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. lifenews.ru »
