Большинство даже не подозревают, какие последствия может принести, казалось бы, безобидная привычка. Разбираемся, что происходит в нашем мозгу по ночам и почему спать под звуки телевизора — ужасная идея.
Таким людям важен лишь собственный комфорт, и ради него они пойдут на всё.
Этот плод содержит капсаицин, который способствует ускорению метаболизма, заметила специалист.
Некоторые привычки вошли у россиян в разряд любимых, но специалисты советуют от них отказаться.
Специалист советует заранее пополнять домашнюю аптечку и обращать внимание на рекомендуемое положение маски на лице.
Для улучшения состояния специалист рекомендует придерживаться средиземноморской диеты и не забывать про физические нагрузки. Также эксперт советует избавиться от перфекционизма и гиперконтроля.
Доктор Андрей Кондрахин рассказал о главных ошибках при измерении сатурации. Врач обратил внимание на то, что у здоровых взрослых, которые живут в равнинной местности, уровень сатурации находится в пределах 96-100%, сообщает РИА Новости.
Как выглядят ядовитые двойники грибов и как определить, что за урожай вы собрали.
Вероятность анафилактического шока после введения вакцины – один на миллион случаев. В то время как, например, на популярное жаропонижающее – один на десять тысяч. В сто раз меньше, но боятся все именно прививок.
Обычно пляж предстает опасным местом только в фильмах ужасов – или в выпусках новостей, посвященных цунами и землетрясениям. Но даже совершенно мирный отдых на песчаном пляже может обернуться серьезными проблемами.
Красота – это ухоженная, гладкая, здоровая кожа. Однако на ней, как в зеркале, мгновенно отражаются все проблемы со здоровьем, и перенесенный ковид тут не исключение.
Для этого может быть достаточно простых вещей, которые найдутся едва ли не у каждого.
Наступило время путешествий, а многие не могут даже зайти в самолет - очень боятся. Как победить этот страх?
Пережить это время без сильного негативного воздействия помогут медитации и дыхательные практики. Следует быть внимательными к своим импульсным реакциям и эмоциям.
А также рассказал, что никогда не поможет исправить положение. Восстановить суставы с помощью продуктов невозможно, предупредил доктор.
Эксперт также назвала самый надёжный и эффективный способ, ведь больше всего их распространению способствует ветер.
Примерно у трети людей, перенесших коронавирус, имеются те или иные психические последствия. Об этом недавно заявили американские ученые. Подтверждает ли эти данные российская наука?
В некоторых случаях такие отёки могут быть признаком серьёзной болезни.
Как правильно чистить уши? И нужно ли их чистить вообще? Везде пишут, что ватной палочкой пользоваться вредно...
Самое время узнать о том, что нужно контролировать в первую очередь.
Надевать одновременно два защитных средства посоветовал главный инфекционист США.
Специалисты отметили, что важно соблюдать очерёдность: горячее есть после салатов, а десерты — после основных блюд.
Как настроить свой график питания, чтобы прийти в норму.
Выполняя нехитрые правила, можно избавить себя от необходимости заменять детали устройства. Читать далее...
Звезда попросила совета на эту тему у своих подписчиков. Читать далее...
В чем может быть опасность для любителей загара?
Эксперт объясняет, как правильно поступать родителям.
Если еще тридцать лет назад геморрой был уделом возрастных групп, то сегодня приходят совсем юные - 17-19 лет. Причина простая - произошло изменение стереотипов воспитания.
В последнее время киберпреступность только процветает. Очень часто злоумышленникам удается выходить сухими из воды, оставляя своих жертв без их денежных средств. Как не попасться на обман не чистых на руку лиц, рассказал начальник управления по надзору за уголовно-процессуальной и оперативно-розыскной деятельностью прокуратуры Ленобласти Константин Ручкин в интервью «ЛенТВ24».
Она считает важным прислушиваться ко всем словам врача.
Выход из режима ограничений должен быть постепенным.
Многие рекомендуют во время пандемии коронавирус мыть квартиру с хлоркой - чтобы убить всякую заразу. Но ведь ею можно отравиться! Так ли это?
Сейчас цены на имбирь резко выросли, а в интернете много информации о том, что он помогает бороться с вирусами. Что об этом думают врачи?
Отказаться от покупки продуктов невозможно, а вот свести риск к минимуму - вполне вероятно.
В период, когда каждый новый день повторяет предыдущий, когда за окном настоящая весна, а возможности насладиться этим нет, очень легко впасть в депрессивное состояние.
От читателей в редакцию поступает множество вопросов, связанных с пандемией коронавируса. «АиФ» вместе с экспертами постарался найти ответы на самые актуальные из них.
Соблюдение правил питания по своей группе поможет не только улучшить качество жизни, но и привести свой вес в норму.
Можно ли в поликлинике получить на руки результаты своих анализов? Как это сделать?
Кому предъявлять претензии, если запнулся на тротуаре о незакрытый люк или попал в яму? Кто оплатит лечение и больничный?
Проведенная врачом терапия не принесла никакого результата. Напротив - спровоцировала осложнения. Или в поликлинике по ошибке удалили здоровый зуб? Отвечают специалисты.
Как часто должны менять в больнице постельное белье? В разных больницах это делают по-разному…
Терапевт регулярно задерживает прием пациента! Законно ли это?
Каковы предельные сроки оказания медицинской помощи пациенту? Бывает, пациенты часами ждут врача!
В аптеках нередко висит объявление о том, что лекарства обмену и возврату не подлежат. Законно ли это?
Обязан ли работодатель отпустить сотрудника на диспансеризацию?
Если совершеннолетний хочет пойти в поликлинику с родителями, могут ли они присутствовать при приеме?
Если соблюдать нехитрые правила, вспышки на Солнце пройдут незаметно.
Кандидат биологических наук Павел Глазков рассказал грибникам из Петербурга и Ленобласти, какие вещи нужно обязательно брать собой для похода в лес. Биолог заявил, что у грибников всегда должен быть при себе заряженный телефон и портативное зарядное устройство.
Проблема онкологических заболеваний в Санкт-Петербурге, впрочем, как и по всей стране, стоит остро. Ежегодно регистрируют больше 20 000 случаев заболеваний.
Специалисты поделились своими секретами, которые стоит взять на заметку. И напомнили, что не всякую головную боль можно объяснить образом жизни или факторами окружающей среды.
Если не ошибиться с выбором, она поможет сохранить тепло, подвижность и позволит не перегреваться.
Пользовательница "Реддит" infinityx2_ попросила девушек поделиться своими лайфхаками, как они справляются с приступами тревоги. Оказалось, способов очень много — остаётся только выбрать себе парочку.
В ночь с 6 на 7 января встречаем Рождество Христово, а 14 января в России наступает Старый Новый год. Как же не превратить гастрономический марафон в испытание для организма и выйти на работу не уставшими, а посвежевшими и отдохнувшим?
Полные противоположности могут превратить праздник в настоящий цирк со скандалами и битой посудой.
Специалисты считают, что привычка оправдываться представляет собой форму защиты. Однако такое поведение чаще всего вредит работе, мотивации и снижает шансы на достижение успеха.
Эксперт считает, что сейчас нужно воздержаться от громких заявлений и понаблюдать за ситуацией в динамике.
Как разобраться, когда за дополнительным вниманием скрывается манипулятор, любитель посплетничать или человек, желающий самоутвердиться.
Оказавшись в трудной жизненной ситуации, человек часто её усугубляет. Специалисты считают, что, избавившись от лишнего груза, человек сможет быстрее выйти из кризиса.
По сравнению с допандемийными показателями в Северной столице на 40% выросло количество горожан, умерших от кровоизлияния дома
По словам специалиста, для решения мучающего вопроса хватит одного маленького разговора.
ТикТок-блогер и врач Каран Радж из Англии утверждает — как бы вас не накрывала страсть, лучше обойтись без поцелуев в шею. Ведь последствия могут в буквальном смысле быть фатальными.
Неинфекционные заболевания становятся основными причинами смертности населения планеты, и эта тенденция возрастает год от года.
Горожанам рассказали, из-за чего в квартире может быть холодно. Проблему можно решить по-разному. Многие петербуржцы недовольны температурой у себя в квартирах. Руководитель строительной лаборатории Роман Изотов пояснил, как поддержать тепло в жилище не используя электроэнергию.
Все женщины разные и имеют различные желания. Главным подарком будет внимание со стороны ребенка. В России День матери отмечается 27 ноября. Для многих остро стоит вопрос выбора подарка родному человеку по случаю праздника.
В Роспотребнадзоре пояснили все о веществе. Его дефицит может привести к последствиям. В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Самая высокая его концентрация находится в мышцах (60 %) и костях (30 %).
Стало известно, как побороть тягу к курению с помощью еды. Есть набор продуктов. В петербургском отделении Роспотребнадзора горожанам рассказали, как бороться с привычкой курить с помощью продуктов.
В связи с наступлением зимы петербуржцам рассказали, что сделать с машиной. Советы помогут пережить морозы комфортнее. Вместе с холодами и гололедицей для петербургских водителей наступило время серьезных испытаний.
Специалист рассказала о борьбе с тревожностью от плохих новостей. Есть простой способ. Психолог Станислава Зарудная пояснила, что думскроллинг – это болезнь XXI века, она выражена в навязчивом стремлении постоянно читать негативные новости, даже если от их прочтения портится настроение.
Не секрет, что с возрастом зрение ухудшается. Виной тому не только наследственность или долгий просмотр гаджетов и чтение в темноте, но и процессы, происходящие в организме.
Лечение у ортодонта – это не только путь к голливудской улыбке, но и решение проблем с пищеварением, болезнями десен и профилактика раннего разрушения зубов.
Жертвами чтения негативного контента может стать любой.