2022-6-16 03:15 |
Стресс для организма человека — это не только эмоциональные потрясения и переживания. Алкоголь, лекарственные препараты, нарушение сна, ксенобиотики (токсины окружающей среды, химикаты, добавки в продуктах промышленного производства) — всё это факторы дополнительного стресса для организма.
Важно поддерживать организм питанием, не допускать дефицита полезных витаминов и ещё больше не вгонять себя в стрессовое состояние. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Софья Литошенко. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...