![Диетолог предупредила о рисках весенней диеты](http://gazeta.spb.ru/wp-content/uploads/2024/04/nature-grass-plant-lawn-leaf-flower-1216156-pxhere.com_.jpg)
2024-4-9 09:45 |
Врач-диетолог Маргарита Королева предупредила россиян, почему урезать дневной калораж весной – не лучшая идея. В основе любого процесса похудения лежит дефицит калорий. То есть, чтобы худеть, человеку нужно потреблять меньше энергии, чем он тратит.
В связи с этим многие дамы начинают экстренно урезать свой рацион, по ошибке считая, что голодовка поспособствует сбросу лишних килограммов. Об […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...