фото показано с : gazeta.spb.ru
2024-1-5 12:26 |
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему в разгрузочные дни лучше не употреблять жареную и соленую пищу, а запастись фруктами. По словам эксперта, разгрузочные дни необходимы, чтобы кишечник очистился от пищи.
Она отметила, что лучше всего для таких дней подходит клечатка, которая содержится в овощах и фруктах, или цельнозерновых кашах и крупах. Кроме того, стоит пить больше […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...