Невролог объяснила, как поднимать тяжести, чтобы не заработать грыжу

2023-6-2 18:24

Категорически нельзя поднимать тяжести с прямой или изогнутой спиной, поскольку такие нагрузки травмируют межпозвоночные диски, что впоследствии ведёт к протрузии и грыже. Об этом предупредила читателей Лайфа врач-невролог медицинского центра "Андреевские больницы – Неболит" Елена Мирошник.

Подробнее читайте на ...

поднимать тяжести