«Особых преимуществ нет»: Диетолог сравнил булгур и гречку и выбрал победителя

2024-12-5 17:07

Фанаты правильного питания очень ценят булгур из-за низкого гликемического индекса и малого количества калорий. Иногда её рекомендуют в качестве альтернативы гречке, однако, несмотря на пользу, переоценивать данную крупу не стоит, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Подробнее читайте на ...

особых преимуществ диетолог сравнил булгур гречку выбрал победителя