Помоги себе сам: как бороться с эмоциональными перегрузками

2022-3-4 04:18

Служба психологической помощи петербуржцам, создание которой анонсировал накануне Сергей Боярский, начнет работу в ближайшее время. На «горячую линию» смогут обратиться все, кому нужна консультация специалиста в стрессовой ситуации.

Если уровень эмоционального напряжения уже зашкаливает, но времени и возможности посоветоваться с профессионалом нет, то стоит задуматься о психологической самопомощи. .

Подробнее читайте на ...

помоги бороться эмоциональными перегрузками