Прожуй свой стресс: Life.ru узнал у психолога о необычном эффекте жевательной резинки

2025-1-12 07:00

Жевательная резинка способна не только освежить дыхание, но и стать инструментом борьбы с повседневным стрессом. Психолог, гештальт-терапевт Дмитрий Степанов в беседе с Life. ru рассказал, что во время стресса напрягаются мышцы лица, а мозг сосредотачивается только на негативных эмоциях.

Жевание при этом активирует тройничный нерв, который поможет мышцам расслабиться. .

Подробнее читайте на ...

прожуй стресс life узнал психолога необычном эффекте жевательной