2023-9-27 11:29 |
Омега-3 — это группа жирных полиненасыщенных кислот. Многие слышали, что приём этой добавки защищает сосуды от холестерина, делает кожу здоровой, а волосы блестящими. Однако у омега-3 есть ещё парочка полезных свойств, в частности она помогает лучше засыпать.
Об этом Лайфу рассказала Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра "МЕДСИ на Красной Пресне", врач функциональной диагностики высшей категории. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
В октябре 2024 года мы станем свидетелями красивого, но потенциально опасного события. Комета подлетит максимально близко к Земле, и её можно будет увидеть в ночном небе. Как после изменится мир?
Вода в бутылках вредит человеческому организму больше, чем водопроводная. Всё из-за опасного микропластика, который может повлиять на гормональную систему, рассказывает BMJ Global Health со ссылкой на учёных из Weill Cornell Medicine.
Управление депрессией и тревогой требует комплексного подхода, которые должны сочетать в себе как психологические, так и неврологические методы, рассказала невролог Елена Мирошник. В беседе с РИА «ФедералПресс» она объяснила россиянам, что делать для защиты от негативных состояний.
Лето подарило нам не только загар, но и некоторые проблемы для кожи — солнечные ожоги, сухость и пигментацию. Врач-дерматолог и косметолог Людмила Гавриленко в беседе с Life.ru поделилась советами по уходу за кожей в осенний период.
Вкусовые привычки россиян варьируются в зависимости от времени года, однако большинство не придерживается строгих сезонных диет. Если бы перед ними встал вопрос только одного продукта на год, у подавляющего большинства это были бы морепродукты мясо.
Красные родинки, также известные как ангиомы, могут быть безобидными, но в ряде случаев представляют опасность для здоровья. Об этом рассказала в беседе с Life.ru дерматовенеролог Анна Кутина.
Приближаются холода, и в это довольно неуютное время года многие любят скрасить прогулки горячим глинтвейном. Есть ли у этого напитка польза? На этот вопрос Life.ru ответил Александр Умнов — преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург.