Американские учение обнаружили, что при «сахарной» диете чувствительность к сладкому снижается на 50%. По информации зарубежных СМИ, исследователи из Университета Массачусетса обнаружили, что высокое потребление сахара снижает способность вкусовой системы ощущать сладкий вкус.
Эффекта следует ожидать во всех системах организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона.
Доктор уверена, что рекомендуемая суточная доза этого продукта — 50 граммов — должна быть снижена.
Российский врач-диетолог Анна Петрова рассказала, что людям старше 45 лет опасно употреблять продукты с содержанием простых углеводов, потому что они запросто могут привести к болезням. По словам специалиста, сладости могут стать причиной развития атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца и болезни Альцгеймера.
Врач-гастроэнтеролог Юлия Мачнева объяснила, почему за праздничным столом в ночь на 1 января стоит отказаться от употребления десертов. Специалист рассказала РИА Новости, что правильнее будет устроить чаепитие отдельным приемом пищи, причем на следующий день.
Лакомиться некоторыми продуктами питания перед вакцинацией от COVID-19 не рекомендуется, чтобы снизить вероятность проявление побочных эффектов. Об этом рассказал врач Никита Харлов. По его словам, питание нужно скорректировать за несколько дней до прививки.
Любители сладкого могут не отказывать себе в удовольствии. Некоторые лакомства и вовсе могут быть полезны. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. В натуральных сладостях есть клетчатка, которая сдерживает всасывание сахара.
Она напомнила, что не стоит расценивать съеденный кусок торта как срыв и зацикливаться на этом. Читать далее...