2022-1-1 00:10 |
Врач-гастроэнтеролог Юлия Мачнева объяснила, почему за праздничным столом в ночь на 1 января стоит отказаться от употребления десертов. Специалист рассказала РИА Новости, что правильнее будет устроить чаепитие отдельным приемом пищи, причем на следующий день.
Она объяснила, что сладкие десерты являются смесью жиров и углеводов, очень тяжелой для пищеварения. Но если без десертов за новогодним столом […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Жителям Петербурга рассказали, как без труда выстроить здоровый рацион питания. От питания зачастую зависит успех в любой сфере жизни, ведь на любую активность, в том числе на мозговую, нужны калории.
Американские учение обнаружили, что при «сахарной» диете чувствительность к сладкому снижается на 50%. По информации зарубежных СМИ, исследователи из Университета Массачусетса обнаружили, что высокое потребление сахара снижает способность вкусовой системы ощущать сладкий вкус.
Эффекта следует ожидать во всех системах организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона.
Российский врач-диетолог Анна Петрова рассказала, что людям старше 45 лет опасно употреблять продукты с содержанием простых углеводов, потому что они запросто могут привести к болезням. По словам специалиста, сладости могут стать причиной развития атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца и болезни Альцгеймера.
Лакомиться некоторыми продуктами питания перед вакцинацией от COVID-19 не рекомендуется, чтобы снизить вероятность проявление побочных эффектов. Об этом рассказал врач Никита Харлов. По его словам, питание нужно скорректировать за несколько дней до прививки.
Доктор уверена, что рекомендуемая суточная доза этого продукта — 50 граммов — должна быть снижена.