Спорт, друзья, упражнения: Как избавиться от повышенной тревожности

2024-10-13 18:12

Многие люди регулярно испытывают чувство тревоги, которая считается естественной реакцией организма на стрессовые ситуации. Однако порой негативное состояние мешает нормально жить, поэтому возникает необходимость привести себя в норму. Как это сделать, объяснила психолог Наталья Наумова.

Подробнее читайте на ...

спорт друзья упражнения избавиться повышенной тревожности