Стало известно, какие продукты благотворно влияют на здоровье

Стало известно, какие продукты благотворно влияют на здоровье
фото показано с : gazeta.spb.ru

2023-11-19 17:18

Рассказываем, какие продукты могут благоприятно повлиять на здоровье. Их все нужно есть в свежем виде. Есть восемь продуктов, при постоянном употреблении которых можно сохранить здоровье. О них рассказал старший преподаватель кафедры питания из Лондонского университета Свраджит Саркар в интервью порталу The Conversation.

Специалист отметил, что постоянно человеку нужно есть шпинат, капусту, мангольд, рукколу, листовую капусту, […].

Подробнее читайте на ...

здоровье капусту продукты

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 57

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Петербуржцы стали потреблять меньше хлеба, картофеля и овощей в 2023 году

В 2023 году среднестатистический житель Петербурга сократил потребление хлеба до 72,9 килограммов, что на 5 килограммов меньше по сравнению с 2022 годом, сообщает Петростат. Аналитики также зафиксировали снижение потребления других продуктов в Петербурге за прошлый год.

Ученые из КНР выяснили, какое питание снижает риск развития рака легких

Недавнее исследование, проведенное учеными из Китайского медицинского университета в Чунцине, продемонстрировало, что уменьшение уровня потребления жиров у пожилых людей может способствовать снижению риска развития рака легких.

Врач дала советы о переходи с постного меню

Врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова поделилась советами по переходу с постного режима питания на обычное. Великий пост завершился Пасхой, которая прошла 5 мая. Россияне снова ввели в рацион мясные блюда и продукты животного происхождения.

Завершился эксперимент по морской доставке фур с продуктами между Петербургом и Калининградом

Эксперимент с доставкой морским путем фур с замороженной продукцией между Северной столицей и Калининградом успешно завершился. Грузовому многофункциональному судну «Синегорск» удалось выполнить задачу с доставкой автомобилей-рефрижераторов между регионами.

Назван убирающий жир на животе ужин

Стало известно, что есть на ужин, чтобы похудеть. Но прежде всего, нужно испытывать меньше стресса. Нередко проблемы с лишним весом напрямую связаны с кортизолом — гормоном, вырабатывающимся организмом в ответ на стресс.

Иностранные ученые объяснили, почему тяжело отказаться от лишнего куска торта

Зарубежные специалисты рассказали, по какой причине тяжело отказаться от лишнего куска торта. Кишечник и мозг связаны. Иностранные исследователи рассказали, по какой причине так тяжело отказаться от сладкого и жирного.