Три привычки, которые облегчат вам подъёмы по утрам

2022-10-10 12:30

Зачастую детям и взрослым приходится рано вставать по утрам. Кому-то нужно торопиться в школу или институт, другие же спешат на работу. Но не всегда нам удаётся проснуться вовремя, а пробуждение даётся очень непросто.

Невролог Сергей Длин в беседе с Лайфом назвал три эффективных способа лёгкого пробуждения. .

Подробнее читайте на ...

привычки облегчат подъёмы утрам