2023-3-28 12:31 |
Сокращение потребления сахара в ежедневном рационе улучшит сон, память и состояние кожи, а также уменьшит риск развития инсулинорезистентности. При этом врач-диетолог кандидат медицинских наук Юлия Чехонина посоветовала не отказываться полностью от сахара, поскольку глюкоза и сахароза являются основными источниками энергии. Сахаросодержащие продукты лучше употреблять утром или днём.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
И вот снова на носу длинные майские выходные. Почему бы не провести их в путешествии по интересным и необычным местам, в которых снимались кино и сериалы? Рассказываем самые интересные места, где можно здорово провести уик-энд?
Каждый человек индивидуален, и то, что одному кажется милым и приятным, для другого может быть неприемлемым. Порой бывает и так, что через, казалось бы, ласковые и милые прозвища мужчина унижает и обесценивает женщину. Как понять, что это ваш случай?
Москву продолжает засыпать майским снегом, а горожане не устают делиться в соцсетях видео с заморозками, которые пришли в столицу за три недели до лета. При этом крупные хлопья падают на фоне ясного неба, и такая картина больше похожа на "слепую" метель.
Майские праздники — желанная пора, любимый период шашлыков в длинные выходные для всех трудящихся. Можно поехать отдыхать за город, на море, в конце концов выспаться. Год от года людей, которые берут отгулы между праздниками и отключаются от дел, становится больше.
Майские праздники – желанная пора, любимый период шашлыков в длинные выходные для всех трудящихся. Можно поехать отдыхать за город, на море, в конце концов выспаться. Год от года людей, которые берут отгулы между праздниками и отключаются от дел, становится больше.
Президент Владимир Путин в указе о национальных целях развития подробно сформулировал путь строительства новой России. Об этом в беседе с Life.ru рассказала политолог, эксперт Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ) Анна Фёдорова.
Россию захватили майские холода, в ряде регионов даже прошли снегопады. В такие периоды очень важно поддержать иммунитет, и одним из важных пунктов сохранения здоровья является питание. Какие продукты включить в рацион, когда за окном идёт майский снег, Life.ru рассказала гинеколог, эндокринолог Екатерина Кургускина.