2023-4-11 19:48 |
Слышали ли вы когда-то такой термин как суперфуд? Фактически, это продукты, которые насыщены нутриентами и биоактивными веществами. К такой еде относятся яйца, кефир, йогурты. Также имеет смысл обратить внимание на льняное масло.
Об этом рассказала диетолог Екатерина Ященко. В последнем достаточно много жирных кислот, а также содержится клетчатка. Первое поможет в снижении уровня сахара и […]
The post Врач Ященко рассказала, зачем нужен суперфуд first appeared on Новости Санкт-Петербурга.
.Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...