В жаркое время года многие стараются воздерживаться от тренировок, в том числе на улице, чтобы избежать обмороков или солнечного удара. Однако ограничивать себя в спорте не стоит, ведь есть шесть простых рекомендаций, которые помогут сохранить эффективность занятий в тёплое время года.
Политика президента Владимира Путина всегда была направлена на укрепление объединяющей роли российской культуры, и сегодняшнее награждение в Кремле — очередной тому яркий пример. Такое мнение озвучила в беседе с Лайфом генеральный директор АНО "Институт региональных проблем" Наталья Линдигрин.
Пропавший из медиапространства главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный жив, но ненадолго. Как рассказал Лайфу экстрасенс Андрей Чуканов, украинский военачальник находится в положении марионетки, которой мстят и хотят навредить. Всё это, отметил ясновидящий, осложняется алкоголизмом.
Многие списывают упадок сил на энергетических вампиров, но причина намного прозаичней. Непроходящее чувство усталости может свидетельствовать о дефиците важных веществ в организме, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Полина Жаркова в своём комментарии специально для Лайфа.
Платформа "Россия — страна возможностей", созданная по инициативе президента РФ Владимира Путина, за короткий срок смогла достичь фантастических результатов и стать, вероятно, самым большим по охвату и самым значимым для страны проектом, который актуализировал вопрос развития социальных институтов и непосредственно внёс неоценимый вклад в их становление и популяризацию среди граждан.
В черешне содержатся витамины группы В, а также витамины С, Е, антиоксиданты. Она обладает лёгким мочегонным эффектом, однако в ней очень много фруктозы. Об этом предупредила читателей Лайфа нутрициолог Валентина Салман.
Перед отпуском все хотят привести своё тело в порядок, но сделать это быстро и эффективно бывает очень сложно. Вместе с нутрициологом сервиса Grow Food Еленой Свиридовой Лайф собрал несколько экспресс-советов, которые помогут преобразить фигуру к отпуску и при этом не навредят организму.
В Санкт-Петербурге пьяный мужчина устроил дебош в круглосуточном цветочном магазине. Как стало известно Лайфу, инцидент произошёл в ночь с 16 на 17 мая.
В Москве мужчина с гранатой ворвался в здание поликлиники на Перервинском бульваре и напугал посетителей. Об этом сообщает SHOT.
Мнение либералов, собравшихся в аэропорту Тбилиси, куда прибыл сегодня первый за последние четыре года рейс из Москвы, не сходится с позицией большинства грузин. Об этом заявил в беседе с Лайфом председатель общественной организации "Солидарность во имя мира" Мераб Чикашвили.
Заявление посла Украины в Великобритании Вадима Пристайко о том, что Киев может заплатить ужасную цену за контрнаступление, адресовано прежде всего западным партнёрам Незалежной, которые требуют от ВСУ идти в атаку.
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен, выступив против равноправных переговоров с Россией по Украине, в очередной раз подтвердила единую позицию Запада по вассальному положению Киева. Такое мнение в беседе с Лайфом выразил член экспертного клуба "Дигория" Кирилл Котов.
В Москве мужчина устроил стрельбу во время драки, его уже задержали. Инцидент произошёл утром на Маросейке.
С головными болями сталкиваются многие. Иногда это может быть симптомом очень серьёзного заболевания, например рака. Об этом Лайфу рассказал терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков.
Чтобы избежать неприятных проблем со здоровьем, на завтрак лучше не употреблять простые углеводы, а также кофе и соки натощак. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-гастроэнтеролог центра "СМ-Клиника" Валерия Ломова.
Каждый человек сам решает, делать ли пластическую операцию. В этом вопросе всё зависит исключительно от желания гражданина, рассказал Лайфу основатель центра инновационной медицины DMС пластический и челюстно-лицевой хирург Амжад Аль-Юсеф.
При попытке украинской диверсионно-разведывательной группы (ДРГ) прорваться на территорию Белгородской области России было убито до десяти злоумышленников. Об этом сообщает SHOT.
Член комитета Госдумы по обороне, генерал Андрей Гурулёв в беседе с Лайфом прокомментировал успешный удар российской армии ракетой "Кинжал" по американскому зенитно-ракетному комплексу Patriot в Киеве.
Перхоть — распространённое у обоих полов заболевание. По словам врача-косметолога, врача-трихолога, специалиста по коррекции фигуры "СМ-Косметологии" Айгуль Захировой, каждый четвёртый человек хоть раз сталкивался с ней.
Депутат Госдумы Мария Бутина считает, что уехавший из страны юморист Максим Галкин* вправе обжаловать статус иностранного агента, так как он такой же российский гражданин, как и другие. Своим предположением об исходе дела она поделилась с Лайфом.
Солнцезащитные очки являются не только стильным аксессуаром, но и средством защиты глаз от пагубного воздействия солнечных лучей. По словам врача-офтальмолога Центра офтальмологии "МЕДСИ на Солянке" Анастасии Киселе, использовать их стоит взрослым, детям и спортсменам.
Телефонные мошенники мстят тем, кто в ответ пошутил над ними или хамил во время разговора, для этого они подключают технологию "подмены номеров". Об этом рассказал агентству "Прайм" доцент кафедры информатики РЭУ имени Г.В. Плеханова Александр Тимофеев.
В результате падения вертолёта Ми-8 в Клинцах Брянской области ударной волной было повреждено несколько домов. Видео и фото последствий опубликовал телеграм-канал SHOT. Так, на одном из снимков видно, что лопасть упала на забор в частном секторе.
Врач-нарколог Василий Шуров оценил сообщения о том, что житель Москвы впал в кому, выпив кружку пива. Медик считает, что для таких тяжёлых последствий стадия опьянения должна была быть гораздо серьёзнее — одной кружкой пенного, скорее всего, не обошлось.
Сегодня, 12 мая, отмечается День Луганской Народной Республики, жители которой пережили множество гонений со стороны украинских властей, но выстояли и добились независимости, а в дальнейшем воссоединились с Россией.
Признаками постоянного переутомления являются нарушение сна и частые простуды. В Международный день предотвращения хронической усталости психолог Евгений Идзиковский рассказал Лайфу, как бороться с недугом. Среди советов правильный отдых, диета и спорт.
Нынешняя стабильная ситуация в российской экономике стала результатом многолетней политики Москвы по снижению зависимости от внешних процессов и созданию опоры из внутренних ресурсов. Об этом Лайфу рассказал директор по научной работе Института Гайдара экономист Сергей Дробышевский.
Поддержка президентом России Владимиром Путиным выдвижения губернатора Ивановской области Станислава Воскресенского на новый срок логична с учётом явных успехов управленца. Такое мнение в беседе с Лайфом высказал директор по политическому анализу Института социального маркетинга (ИНСОМАР) Виктор Потуремский.
Прогресс не стоит на месте! И пока нейросеть MidJourney рисует картинки с котиками, ChatGPT продолжает учиться общаться с человеком на равных. Вот комплименты от искусственного интеллекта, от которых у девушек растает сердечко.
Современный человек часто очень сильно устаёт на работе: постоянные дедлайны, задачи, поздние приходы домой после тяжёлого рабочего дня. Помочь справиться со стрессом и постоянной усталостью во время рабочего дня можно с помощью правильного питания.
Повышенная тяга к сладкому может негативно сказываться на здоровье. Причины этой зависимости в беседе с Лайфом перечислила врач-диетолог Ирина Мансурова.
Морщины свидетельствуют о начале старения кожи, но их слишком раннее появление могут спровоцировать некоторые мимические привычки. Об этом Лайфу рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог, врач-миколог, специалист по коррекции фигуры центра "СМ-Косметология" Людмила Швецова.
Парад Победы, который сегодня прошёл на Красной площади в Москве и во многих городах России, является настоящим символом стойкости русского духа. Об этом в беседе с Лайфом заявила руководитель регионального штаба КСВО в Республике Хакасия, участница встречи президента России с матерями участников СВО Надежда Узунова.
Надоело жить в скучной девятиэтажке? Тогда вам точно понравится необычное предложение пожить в доме-слоне. Как они выглядят и зачем их строят — в нашем материале.
России из эпохи в эпоху приходится бороться с теми, "кто считает человеческую жизнь, свободу и благополучное развитие ничего не значащими". Сегодня история повторяется, заявил Лайфу политолог, член экспертного клуба "Дигория" Андрей Бодров.
Вместе с руководителем направления краткосрочной аренды "Авито.Недвижимости" Артёмом Кромочкиным Лайф узнал про места России, где снимали культовые фильмы. И куда, соответственно, можно отправиться в путешествие.
Во время длительных перелётов и переездов, когда человек сидит на протяжении нескольких часов, стоит пользоваться подушкой для шеи, иначе может возникнуть мышечный зажим. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-невролог медицинского центра "Андреевские больницы — Неболит" Елена Мирошник.
Питание является важнейшей составляющей частью терапии заболеваний желчевыводящих путей, отметила в беседе с Лайфом врач-диетолог Ирина Писарева.
В результате обстрела Петровского района Донецка 6 мая погибло два человека. Об этом заявил мэр города Алексей Кулемзин.
Великобритания и при новом короле Карле III продолжит уступать странам – лидерам в военном, образовательном и финансовом вопросах. Об этом в беседе с Лайфом заявила кандидат политических наук и доцент департамента политологии Финансового университета при Правительстве РФ Евгения Войко.
Наступление мая знаменует собой оживление природы, что требует того же от души и тела. По словам дерматолога Наталии Жовтан, в эту пору стоит озаботиться уходом за кожей и волосами, для чего отлично подойдут витаминные комплексы в составе мезотерапевтических коктейлей и ряд процедур.
Люди вынуждены делать выбор каждый день, практически ежечасно, но делать это с лёгкостью удаётся не всем. Особенно сложно, когда на нас оказывают давление и отсутствует поддержка со стороны. О том, как научиться принимать решение и что может этому препятствовать, рассказала в беседе с РИА ФАН психолог Людмила Суздальцева.
Психологи из Университета Британской Колумбии провели исследование и выяснили, что женщины расценивают соперниц в лордотической позе (когда нижняя часть позвоночника изогнута к животу) как сигнал повышенной сексуальной восприимчивости и угрозу для своих отношений.
Вес, который быстро уходит, так же стремительно может вернуться, поэтому во время диеты следует отслеживать свои показатели, чтобы не получить обратный эффект. Об этом рассказала Лайфу врач-эндокринолог, диетолог КДЦ "МЕДСИ на Белорусской" и ММЦ "МЕДСИ на Мичуринском проспекте" Анна Кривошеева.
Понимание биохимических процессов в желудке позволит расставить все точки над "і" в дискуссии о том, вредно ли запивать еду. Разные мнения на этот счёт можно услышать не только от интернет-пользователей, но и от специалистов.
О пользе пищевых добавок и её отсутствии ведётся множество споров и дискуссий. Мнения о них у врачей расходятся, но о пивных дрожжах и их полезных свойствах знает каждый, кто знаком с медициной. Об этом в беседе с Лайфом рассказала дерматовенеролог Наталия Жовтан.
Предстоящая поездка президента Украины Владимира Зеленского в Берлин напрямую связана с чередой украинских провокаций на территории России, которые наблюдаются в последнее время, в том числе и с ночной атакой БПЛА на Кремль.
России необходимо дать "адекватный ответ" Киеву на прошедшую минувшей ночью атаку беспилотников по Кремлю. Об этом Лайфу заявил вице-спикер Госдумы Сергей Неверов.
Российская блогерша Дарья Зотеева, известная пользователям под псевдонимом Инстасамка, сообщила об отъезде из России на фоне подозрений в уклонении от уплаты налогов. В соцсети она выложила видео из самолёта, на котором указала пунктом прибытия Дубай.
Чтобы избежать нехватки витаминов в организме, нужно правильно питаться. Потребность в полезных микроэлементах особенно повышается при физических нагрузках, стрессах и инфекционных заболеваниях. В сочетании с несбалансированным питанием, нехваткой солнечного света, повышенным потреблением алкоголя дефицита не избежать.
Нижняя точка похолодания в Центральной России пройдёт завтра утром, 19 декабря: будет около -16. . . -18 градусов. При этом уже во второй половине дня стоит ждать потепления: начнётся снег, и температура уверенно повысится.
«Радиостанция Судного дня» УВБ-76 внезапно «проснулась» в декабре и сделала рекордное количество зашифрованных передач. Уфолог и учёный Юрий Григорьев в беседе с Life.ru предположил, что сообщения, которые транслировала покрытая тайнами «жужжалка», являются предупреждением о грядущей опасности.
В Иркутской области было возбуждено уголовное дело в отношении 16-летнего подростка, который выпивал с другом и угнал автомобиль из частного гаража. В местное отделение полиции поступило заявление от 56-летней женщины, сообщившей о пропаже машины марки «Тойота Карина». Об этом сообщает пресс-служба МВД по региону.
Журналист Кремлёвского пула Александр Юнашев выяснил, как вице-премьер Дмитрий Чернышенко относится к российским чемпионам, которые участвовали в Паралимпиаде и Олимпиаде-2024. Многие были недовольны поездкой спортсменов, а некоторые даже противопоставляли олимпийцев нашим войнам, которые сейчас находятся в зоне специальной военной операции (СВО).
Генеральный директор Центра политической информации Алексей Мухин подвёл итоги выступления президента России Владимира Путина на коллегии Минобороны. Чёткое заявление главы государства о потере легитимности киевского режима подчеркивает, что РФ остаётся в правовом поле и не намерена следовать «правилам» западных стран, уверен политолог.
В Екатеринбурге на Онежской улице была найдена женщина с переломанными руками и ногами, а также с серьёзным обморожением. Об этом сообщает источник Ura.ru, знакомый с ситуацией.
В Ростове-на-Дону в ходе международных соревнований по пауэрлифтингу умер многократный чемпион Европы и мира, таганрожец Сергей Стародубский. Об этой трагедии в соцсетях сообщила «Организация пауэрлифтинга России».
Запад не оставляет циничных попыток осквернить, высмеять и уничтожить всё, что священно для православных, поэтому на Украине не чураются использовать святые места как декорации для съёмок кулинарных шоу.
В эксклюзивном руническом гороскопе для Life.ru рунолог Игорь Вечерский рассказал, для кого из представителей зодиакального круга наступит белая полоса после окончания ретроградности Меркурия.
Священнослужитель Иваново-Вознесенской епархии РПЦ иеромонах Макарий осудил хозяина «православного гарема» Ивана Сухова, который живёт с тремя жёнами и считает это нормой для верующего человека. Иеромонах напомнил в беседе с Life.
Сегодня нас ждёт удивительное и пугающее событие — «несчастливая» пятница, 13-е, подкреплённая ретроградностью Меркурия и Марса. Как такое сочетание планет отразится на нас и чего делать в пятницу, 13-го, нельзя?
Майонез — это не только вкусный соус, но и многофункциональное средство, которое может удивить своим применением за пределами кухни. Диетолог и косметолог Марият Мухина в беседе с Life.ru отметила, что этот продукт имеет массу полезных свойств.
Несмотря на то, что Госдума отклонила законопроект, который предлагал сделать 31 декабря постоянным нерабочим праздничным днем, в этом году россияне могут воспользоваться законным выходным. Об этом в беседе с Life.
Недавно Pornhub опубликовал итоги года, согласно которым, пользователи чаще всего искали материалы по запросу «демонстративная скромность». С чем связано такое предпочтение, в интервью для Life. ru объяснила сексолог и психолог Александра Миллер.
Безопасность российских баз в Сирии обеспечена, об этом заявил глава комитета Госдумы по международным делам, лидер партии ЛДПР Леонид Слуцкий.
Погоня за бронзовым загаром может обернуться серьёзной угрозой для здоровья. Меланома кожи, злокачественная опухоль, возникающая из пигментных клеток, становится всё более актуальной проблемой в условиях активного солнечного воздействия.
Солнцезащитные кремы, дезодоранты и ополаскиватели для рта могут оказывать не самое благоприятное воздействие на либидо. Об этом Life.ru рассказала Светлана Ковалёва — врач-дерматолог, косметолог Клиники Профессора Калинченко.
Вот и началась завершающая глава весны! Какие испытания или, может быть, приятные сюрпризы подготовили нам звёзды на этот период? Специально для Life.ru рунолог Игорь Вечерский составил гороскоп на неделю для всех знаков зодиака.
Крепкий алкоголь – это давнее изобретение человечества, а горилка вовсе не является уникальным украинским продуктом. По словам профессора МГУ, эксперта по фольклору Ирины Карабулатовой, употребление таких напитков началось ещё в древние времена.
Ситуация со школьницей из Екатеринбурга, которую не пустили на ЕГЭ с иконой, — это вопиющий факт бездушного бюрократизма и формального подхода ответственных лиц к своим обязанностям. Такой комментарий в беседе с Life.
В четверг, 22 мая, будет народный праздник Никола Вешний. В этот день мы празднуем одно из событий в духовной жизни Николая Чудотворца. Life.ru рассказывает, в чём смысл праздника и чего нельзя делать, а также предупреждает о скрытой энергии этого дня.
Нижегородский институт демографического развития совместно с региональными министерствами социальной политики и здравоохранения разработали программу по раннему доабортному консультированию. Об этом сообщил губернатор Нижегородской области Глеб Никитин в беседе с Life.ru.
Клинический психолог Ирина Коржаева специально для Life. ru проанализировала записку с признанием в любви битцевскому маньяку, которую его 14-летняя подражательница оставила на месте убийства девочки в Бердянске.
В Швейцарии 17 мая состоялся финал международного песенного конкурса Евровидение-2025. Мероприятие прошло на арене «Санкт-Якобсхалле» в Базеле. Онлайн-школа английского языка Skyeng по заказу Life.
В Москве семья Надежды и Ивана стала родителями в четырнадцатый раз. Роды прошли успешно в городской клинической больнице имени В.В. Вересаева. Как сообщили Life.ru в Департаменте здравоохранения Москвы, 40-летняя москвичка родила здорового малыша.