фото показано с : gazeta.spb.ru
2022-2-15 13:26 |
Американские врачи-диетологи поделились, что овсянка может быть очень полезна для спортсменов, а также, что она благотворно влияет на работу пищеварительного тракта и иммунной системы. Диетолог Джей Ковин утверждает, что овсе ускоряет обмен веществ, поэтому занятия могут стать более эффективными, если съедать порцию овсянки в течение часа после тренировок.
Об этом пишет Eat This, Not That! Еще один специалист Теджал […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
