Диетолог Когай посоветовала петербуржцам употреблять тыкву для поддержания здоровья

Диетолог Когай посоветовала петербуржцам употреблять тыкву для поддержания здоровья
фото показано с : gazeta.spb.ru

2023-9-22 17:29

Диетолог Марина Когай рассказала жителям Санкт-Петербурга, какие продукты стоит употреблять осенью, чтобы сохранить здоровье и не заболеть. Первым из продуктов-иммуномодуляторов оказалась куркума. По словам Когай, растение богато витаминами и микроэлементами, а также полезными эфирными маслами.

Если растворить специю в воде, то получится напиток, обладающий обезболивающим, противовоспалительным и антиоксидантным свойством. На втором месте с топе полезных […].

Подробнее читайте на ...

когай употреблять диетолог

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 42

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Врачи рассказали о 5 продуктах, которые только кажутся полезными

Если вы решили перейти на правильное питание и отказаться от фастфуда, то вы на верном пути. Однако не стоит терять бдительности. Многие продукты, которые позиционируются как полезные, на самом деле могут оказаться даже хуже привычной вредной еды — так называемые ЗОЖ-оборотни.

Названы дешевые и полезные продукты, способствующие долголетию

Несколько недорогих продуктов могут быть максимально полезными для организма человека. В список таких попали некоторые овощи и растительные товары. Как сообщает Express со ссылкой на вывод исследователей из Кливлендской клиники в США, растительные продукты имеют ряд полезных свойств, которые способствуют долголетию.