2023-3-27 04:16 |
Некоторые напитки влияют на эффективность употребления витаминов — как в препаратах, так и с пищей. Например, воздействие полезных веществ на организм может снизиться или свестись на нет из-за распространённой у многих привычки по утрам пить чай или кофе, особенно крепко заваренные.
А вот если, к примеру, эти напитки сильно разбавить водой, то критичного для приёма витаминов ничего не будет. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...