Диетолог назвала порцию сырников и котлет, которая обеспечит вас нужной дозой белка

2024-6-14 16:29

Человеку среднего возраста и веса в день нужно потреблять около 70 граммов белка. Такое количество можно получить, съев большой стейк из индейки, полкило котлет или две-три порции сырников, заявила диетолог Ольга Чухачева.

Подробнее читайте на ...

котлет диетолог сырников белка