2024-2-28 16:12 |
Разгрузочные дни — неплохой способ облегчить и улучшить функцию поражённых органов и систем организма. Такая диета нормализует обмен веществ, выводит из организма накопившиеся продукты обмена, натрий и жидкости, может уменьшить жировую массу тела.
Другими словами, даёт организму возможность отдохнуть от регулярного переедания и немного снизить вес. Кому разгрузка будет полезной, а кому навредит, Life. ru рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Российского биотехнологического университета (Университет Росбиотех) Юлия Онуфрийчук. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...