Санкт-Петербург / Фитнес / заголовки

Новости


10:24

Парень похудел на 70 кг всего за год, и лицо так изменилось, что его не узнают даже знакомые

Когда человек сбрасывает пару десятков лишних килограммов, меняется не только обхват его талии, но и много чего ещё. К примеру, некоторых экс-толстяков перестают узнавать друзья на улицах, и это неудивительно, ведь их лица кардинально изменились.

13:06

Юлия Бардакова, #SEKTA: реабилитация граждан после Covid-19 при помощи фитнес- клубов — это хорошая идея

О своем отношении к инициативе российских фитнес-клубов помочь гражданам, перенесшим коронавирус, реабилитироваться, а также о том, как следует заниматься спортом после долгого перерыва, корреспонденту Gazeta.

15:55

«Лучше дотировать фитнес-центры, чем нефтяные компании»: спортсмены и аналитики прокомментировали стремление фитнес-клубов заняться реабилитацией переболевших Covid-19

Российские фитнес-клубы хотят подключиться к реабилитации граждан, переболевших коронавирусом. Gazeta. SPb выяснила, что об этом думают спортсмены, руководители спортивных учебных заведений и аналитики.

21:22

Регулярный спорт снижает риск госпитализации при коронавирусе

Два с половиной часа умеренной физической нагрузки или час пятнадцать минут интенсивных занятий в неделю могут спасти от госпитализации при заражении COVID-19. К таким выводам пришли специалисты Университета Сан-Паулу.

19:20

«Фитнес с лопатой»: полезен ли новый зимний вид спорта по-петербургски?

В Петербурге уже несколько недель ведётся усиленная борьба с непогодой. Ежедневно чиновники рапортуют о тоннах вывезенного снега, но горожане всё равно жалуются на уборку улиц. Одновременно жителей Северной столицы стараются подключить к решению проблемы.

16:17

Стиль жизни — фитнес

Ищите мотивацию для занятий фитнесом? Читайте интервью с Марией Соколовой, персональным тренером Alex fitness, фитнес моделью и блогером (в Instagram — @marrymemariya. Она точно знает, как фитнес сделать стилем жизни).

16:36

Плюс 100 лайков за растяжку

Лето в этом году так и не случилось, так что я решила не мучить себя круговыми тренировками, кроссфитом и прочими изобретениями для сильных телом и духом. Но поскольку рубрика «Проверено на себе» регулярно требует новых экспериментов, в том числе, в области здоровья и спорта, темой этой недели я выбрала… растяжку на полотнах! Бочка меда «Воздушный […] Запись Плюс 100 лайков за растяжку впервые появилась FREE ТАЙМ.

Лучшее

08:00

Россиянам посоветовали топ-5 кардиотренировок для фигуры, здоровья и отличного настроения

Кардиотренировки — это формы активности, которые вызывают увеличение пульса и частоты дыхания. Такие тренировки не только помогают сбросить вес и оставаться в хорошей физической форме, но и улучшают работу сердца и лёгких, помогают бороться со стрессом, снижают давление и содержание холестерина в крови, а ещё вызывают выброс эндорфинов, из-за чего мы чувствуем себя более счастливыми.

10:36

Девушка в течение месяца приседала по 100 раз в день, и вот что у неё вышло: фото до и после

Многие люди уверены, что ради красивого и здорового тела нужно обязательно идти в спортзал и тратить по несколько часов в неделю на совершенствование себя. Конечно, это не так. Недавно в Сети появился 100-приседаний-челлендж, в котором участвуют люди, желающие всего за несколько недель увидеть прогресс.

18:30

Роспотребнадзор объяснил, как должны работать салоны красоты, фитнес-центры и сауны

Роспотребнадзор объяснил, как должны работать теперь салоны красоты, фитнес-центры и сауны. Ответ опубликован на сайте «Стопкоронавирус. рф». «При оказании услуг и тот, кто оказывает услугу, и тот, кто её получает – должны быть в медицинской маске.

Актуальное

18:33

10 причин для побега: Как распознать плохого фитнес-тренера на первом занятии

Попасть к по-настоящему профессиональному инструктору — лучшее, что может произойти с человеком сразу после того, как он впервые пришёл в фитнес-клуб. Однако получается это далеко не всегда, и встретиться можно вовсе не с тем, кто будет себя выдавать за специалиста высокого уровня.

18:22

Бывшего хоккеиста нашли мёртвым в луже крови в его московской квартире

43-летний хоккеист Александр Лифанов был найден мёртвым в своей квартире в Москве. Спортсмена, лежащего в луже крови, обнаружил сосед, который и вызвал скорую помощь и полицию. Была ли смерть насильственная или случайная, станет известно по результатам судмедэкспертизы. Следователи проводят проверку.

16:44

До 15 600 рублей ежегодно: какую выплату пообещали работающим россиянам

Выплату получат только трудоустроенные граждане Российской Федерации, которые занимаются спортом. Россияне могут расчитывать на новую выплату в размере 13 процентов от затраченных средств на занятия спортом, передает Федеральная налоговая служба.

13:41

Setl Group показал новые спортплощадки с эксклюзивными тренажерами

В Петербурге появятся уникальные фитнес-площадки с эксклюзивными тренажерами. Их концепцию Setl Group разрабатывал вместе с профессиональными спортсменами и экспертами мирового уровня. На каждой такой площадке вместо привычных тренажеров появятся фитнес-станции с оборудованием для кардио-, силовых, функциональных и базовых тренировок.

12:00

Парень показал, как он преобразился за время локдауна и от былых мышц не осталось и следа

Пандемия коронавируса ударила не только по здоровью населения, но и почти по всем сферам нашей жизни. Кто-то сидит без работы и без денег, а другие теряют прогресс, над которым работали годами.