2024-6-4 17:43 |
Последний приём пищи рекомендуется совершать не позднее чем за три часа до того, как отправиться на боковую. А популярный запрет на ужин после 18:00 существует только в контексте рекомендованного распорядка дня.
Об этом в беседе с NEWS. ru рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...