2024-12-4 16:14 |
Нередко россияне стремятся похудеть к Новому году, чтобы встретить праздник в хорошей форме. Однако вместо правильного питания они вводят жёсткие запреты на любимую еду или начинают голодать. Делать этого не нужно, так как в итоге можно сорваться на переедание, предупредила мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Валерия Андреева.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...