Голодание под запретом: Россиянам рассказали, как нельзя худеть к Новому году

2024-12-4 16:14

Нередко россияне стремятся похудеть к Новому году, чтобы встретить праздник в хорошей форме. Однако вместо правильного питания они вводят жёсткие запреты на любимую еду или начинают голодать. Делать этого не нужно, так как в итоге можно сорваться на переедание, предупредила мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Валерия Андреева.

Подробнее читайте на ...

голодание запретом россиянам рассказали худеть новому