2021-6-1 02:37 |
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какую воду лучше пить. По словам врача, комнатная температура — это оптимальная температура воды для питья, ее можно употреблять в любом случае, сообщает радио Sputnik.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Овсяное молоко постепенно набирает все большую популярность. При этом некоторые по-прежнему считают, что замены обычному продукту просто не может быть. О том, чем же все-таки полезно овсяное молоко, рассказала диетолог Валерия Лавски.
Ребенку не стоит давать детское шампанское раньше, чем в 5-7 лет. Такого мнение придерживается врач-диетолог Татьяна Филиппова. «В данном напитке, как правило, содержатся вода, сахар, углекислый газ, бензоат натрия или другие консерванты и какие-то ароматизаторы – натуральные или искусственные.
Диетолог-нутрициолог Ирина Ищенко назвала продукты, употребление которых может помочь нормализовать давление. По ее словам, в первую очередь из рациона необходимо убрать продукты с высоким содержанием жиров и холестерина.
Есть суточная норма, которую лучше не превышать.
Новый год — время традиционного праздничного зажора. Многие приверженцы здорового питания хотят защитить себя, выбирая вместо вкусных, но вредных продуктов те, что считаются здоровыми или даже полезными, спортивными и диетическими.
При помощи крупы можно решить ряд проблем, уверяют эксперты. Главное – знать меру.