Гастроэнтеролог рассказала, как быть сытым и не полнеть

Чувство сытости после приёма пищи может сохраняться до трёх часов. Однако зачастую человек испытывает голод сразу после завтрака, обеда или ужина. Причина может иметь не только физиологический, но и эмоциональный характер, считает кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян. lifenews.ru »