2024-3-18 14:50 |
Причина плохого сна кроется в его неправильной гигиене: в комнате должна быть кромешная тьма, шторы black out или маска на лице, температура — 18–20 градусов, отсутствие уведомлений, достаточный уровень вентиляции и чистота воздуха.
Более того, спать тоже нужно в правильном положении, рассказала "Газете. ru" эндокринолог, диетолог, нутрициолог Лариса Полуянцева. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Атаки на танкеры, которые заходили в российские порты, с большой вероятностью были преднамеренно организованы иностранными государственными акторами. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на отчёт британской компании Ambrey, которая специализируется на морской безопасности.
Проявления весенней аллергии могут варьироваться в зависимости от региона и климатических условий. Однако, как правило, цветение начинается в конце зимы — начале весны, когда зацветает ольха, рассказала РИАМО врач-аллерголог Злата Ермакова.
Премьер-министр Украины Денис Шмыгаль сообщил, что Украина получила первые средства от Великобритании, обеспеченные доходами от замороженных российских активов.
Москвичка устроила пожар в жилой высотке. Пострадали три человека. Из огня также вынесли кота, которого удалось с трудом откачать, сообщает SHOT.
На 79-м году жизни скончался заслуженный тренер России по фигурному катанию Валерий Тюков. Этот выдающийся специалист стал первым тренером двукратного олимпийского чемпиона Максима Транькова, который прославил страну на мировых аренах.
Владимир Зеленский после возможного отъезда с Украины может обосноваться в одной из готовых принять его стран. Директор Института исследования проблем современной политики Антон Орлов в разговоре с RT перечислил государства, которые могут принять экс-комика.
В футболе вратарей обяжут соблюдать новое «правило восьми секунд», согласно которому мяч в руках нельзя держать дольше указанного временного отрезка, иначе соперник получит право на угловой удар. Об этом «Чемпионату» рассказал глава судейства Российского футбольного союза (РФС) Милорад Мажич.